Блог
Войти
Надежда
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Надежда
20.06.2019 15:32
Только как с ним бороться, если с работы приходишь...
Только как с ним бороться, если с работы приходишь после 22:00, спать ведь сразу не ляжешь...
Чем можно "заморить червяка" вечером, чтоб был отвес с утра?
5
Надежда
20.06.2019 15:43
Кушать днём)))
По имени Света
20.06.2019 15:56
любовьююююю
Viktor
20.06.2019 16:19
Сьедать все калории в вечерний жор. От перестановки слагаемых сумма не меняется. Важен лишь суточный или даже недельный калораж
Ольга
20.06.2019 16:21
Творог с молоком)
Надежда
20.06.2019 16:54
Viktor
, спать с полным желудком не очень, да и не до любви)))
Предыдущая
Следующая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Интересные блоги
Страна дождей
08-11-2025
Дневник питания за 07.11.2025
Если кому-то интересно продолжение про мою знакому...
12
108
Алла
05-11-2025
Добрый день! На МЗР с 04.08.2025. Решила `выйти из...
14
105
Elena***
13-11-2025
Об интуитивном питании 🤦♀️🫢
Как-то так получилось, что вчера за целый день нае...
8
52
Yanito
13-11-2025
Дневник питания за 13.11.2025
Как жарить без масла? Я жарю на пекарской бумаге, ...
16
41
Новые рецепты
Мармелад Ягодный домашний
Автор
Татьяна
64.9
0.8
0.3
14
8
3
13
Сырники с геркулесом
Автор
ГалинаЯ (ИМТ 24,5)
200.7
24.9
5.9
11.4
9
8
2
Пицца на лаваше
Автор
Мила Равно
191.5
9.7
12.2
10.8
5
3
10
Лучшие рационы
Алекс
2025-11-14
Калорийность:
1098 кКал
Витамины и минералы:
80%
Катерина
2025-11-05
Калорийность:
1338 кКал
Витамины и минералы:
90%
Элина
2025-11-12
Калорийность:
1444 кКал
Витамины и минералы:
97%