Блог
Войти
Наталья Шиманская
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Наталья Шиманская
12.02.2022 13:17
Мне говорят...`ты себя мучаешь`....`еда должна быт...
Мне говорят..."ты себя мучаешь"...."еда должна быть удовольствием"......я в это время....
2
4
Валентина Николаевна
12.02.2022 15:13
Ага - "заботливые"...
Маша Иванова
12.02.2022 15:16
а на людях жуёте капустный лист, запивая водой?
Наталья Шиманская
12.02.2022 21:11
Маша Иванова
, нет))) это блюдо выходного дня..ну просто можно себе позволить в час дня, перед тренировкой)))) а люди обычно видят..гречу с курой...ну лениво на работу готовить))))
Наталья
12.02.2022 21:22
Маша Иванова
, 😹🍷
Предыдущая
Следующая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Лучшие рационы
Алла
2025-11-05
Калорийность:
1320 кКал
Витамины и минералы:
95%
Алла
2025-11-03
Калорийность:
1342 кКал
Витамины и минералы:
94%
Алла
2025-11-11
Калорийность:
1430 кКал
Витамины и минералы:
96%
Интересные блоги
Страна дождей
08-11-2025
Дневник питания за 07.11.2025
Если кому-то интересно продолжение про мою знакому...
12
108
Elena***
13-11-2025
Об интуитивном питании 🤦♀️🫢
Как-то так получилось, что вчера за целый день нае...
9
57
Надежда
12-11-2025
Дневник питания за 11.11.2025
Добрый день! Сон 6-30 Шаги 10 000 За день съела, ...
3
62
Гуарана
07-11-2025
Не потратила лишних х калорий на кекс, кот обломал...
🎯 День Х настал! Вы же помните мой план — сделать ...
5
58
Новые рецепты
Пюре из желтой репы
Автор
InnaLandina
76.9
1.6
5.6
5.1
0
4
9
Блинчики бархатные
Автор
April
221.1
7.9
5.6
34.6
5
7
14
Котлеты из булгура
Автор
Еленка
202.5
13.2
12.3
8.9
6
3
2