База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Сметана Пискаревская 15%
Творог обезжиренный 180 г в упаковке
Хлопья овсяные № 2
Вареники с клубникой 450 г - 15 штук - 1 шт - 30 г.
Корж апельсиновый вес коржа 75 г
Зефир с черной смородиной "Воздушный поцелуй" масса 300 г
Ягодное лукошко с клубникой песочная корзиночка масса нетто 140 г
Кета слабосоленая масса нетто 150 г
Мармелад со вкусом персика масса нетто 325 г
Корж молочный 1 шт. - 75 г
Печенье витаминизированное "Юбилейное" традиционное
Сок мультиовощной со свёклой /Сады Придонья/
Лучшие рационы
Алекс
2025-11-14
Калорийность:
1098 кКал
Витамины и минералы:
80%
Алла
2025-11-04
Калорийность:
1342 кКал
Витамины и минералы:
96%
Элина
2025-11-01
Калорийность:
1365 кКал
Витамины и минералы:
94%
Новые рецепты
Бисквитный рулет с шоколадным ганашем кето вариант
Автор
InnaLandina
438.6
10.5
41.6
6.2
0
0
0
Буженина запеченая
Автор
Мила Равно
394.2
17.7
35.1
1.7
4
9
18
Котлеты из телятины с сыром Шольбрун
Автор
InnaLandina
264.5
25.2
17.8
0.8
0
2
1
Интересные блоги
Elena***
13-11-2025
Об интуитивном питании 🤦♀️🫢
Как-то так получилось, что вчера за целый день нае...
10
62
Надежда
12-11-2025
Дневник питания за 11.11.2025
Добрый день! Сон 6-30 Шаги 10 000 За день съела, ...
3
62
Гуарана
07-11-2025
Не потратила лишних х калорий на кекс, кот обломал...
🎯 День Х настал! Вы же помните мой план — сделать ...
5
58
Elena***
09-11-2025
Вчера весы показали ровно 100. Каждый день вес сни...
7
48