Блог
Войти
Елена Педаш
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Елена Педаш
05.05.2018 23:44
Первый день) Стартуем
Первый день) Стартуем
3
7
Марина Яценко
06.05.2018 03:47
Поздравляю, удачного начала и успехов в достижении целей!!!!
Анастасия
06.05.2018 05:39
Удачи вам! Главное желание и настрой на результат. С мзр вы обязательно добьетесь желаемого!
Сергей
06.05.2018 06:57
Первый день) Стартуем
На газ не жмите сильно!))
Елена Педаш
06.05.2018 08:27
Спасибо огромное))) Буду стараться соблюдать правила движения)))
Светланушка
08.05.2018 10:21
в добрый путь
Светлана
08.05.2018 10:22
Медленное но верное движение, не нарушая правил - залог успешного приближения к финишу)))
Viktor
08.05.2018 11:07
Поздравляю Вас с началом! Желаю успехов в достижении поставленной цели. Главное, не забывать, что похудеть с МЗР не проблема, удерживать результат сложнее.
Следующая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Лучшие рационы
Алла
2025-11-04
Калорийность:
1342 кКал
Витамины и минералы:
96%
Алла
2025-11-03
Калорийность:
1342 кКал
Витамины и минералы:
94%
Татьяна Власова
2025-11-15
Калорийность:
1401 кКал
Витамины и минералы:
96%
Интересные блоги
Elena***
13-11-2025
Об интуитивном питании 🤦♀️🫢
Как-то так получилось, что вчера за целый день нае...
10
69
Страна дождей
16-11-2025
Дневник тренировок за 16.11.2025
Я проснулась сегодня в 6 утра. Сама, без будильник...
12
67
Надежда
12-11-2025
Дневник питания за 11.11.2025
Добрый день! Сон 6-30 Шаги 10 000 За день съела, ...
3
62
Yanito
11-11-2025
Дневник тренировок за 08.11.2025
Отличная погода - тепло, солнечно, и безветренно, ...
10
45
Новые рецепты
Каша из цельной овсянки
Автор
Оксана
162.5
5.8
2.9
28.3
9
1
0
Паэлья с креветками
Автор
Еленка
101.7
7.7
2.6
11.4
13
8
17
Блинчики с печенью
Автор
April
180.8
12.1
6.4
18.4
13
1
1