Блог
Войти
Елена Педаш
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Елена Педаш
05.05.2018 23:44
Первый день) Стартуем
Первый день) Стартуем
3
7
Марина Яценко
06.05.2018 03:47
Поздравляю, удачного начала и успехов в достижении целей!!!!
Анастасия
06.05.2018 05:39
Удачи вам! Главное желание и настрой на результат. С мзр вы обязательно добьетесь желаемого!
Сергей
06.05.2018 06:57
Первый день) Стартуем
На газ не жмите сильно!))
Елена Педаш
06.05.2018 08:27
Спасибо огромное))) Буду стараться соблюдать правила движения)))
Светланушка
08.05.2018 10:21
в добрый путь
Светлана
08.05.2018 10:22
Медленное но верное движение, не нарушая правил - залог успешного приближения к финишу)))
Viktor
08.05.2018 11:07
Поздравляю Вас с началом! Желаю успехов в достижении поставленной цели. Главное, не забывать, что похудеть с МЗР не проблема, удерживать результат сложнее.
Следующая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Лучшие рационы
Алексей Фёдоров
2025-09-04
Калорийность:
1242 кКал
Витамины и минералы:
90%
Елена
2025-09-03
Калорийность:
1297 кКал
Витамины и минералы:
91%
Валентина
2025-09-03
Калорийность:
1303 кКал
Витамины и минералы:
87%
Интересные блоги
Радмира
04-09-2025
❤️Хотите похудеть❓ уберите блокаторы похудения❗
5 врагов для похудения. Врач эндокринолог, врач ди...
7
80
Виктория Акилина
04-09-2025
Дневник питания за 04.09.2025
Сон 9 ч 20 мин Шаги 7109 ---- Прошло ровно 6 меся...
17
59
Антон Иващук
05-09-2025
Я достаю из широких штанин протеин (в батончике).
18 марта этого года вышло вот такое исследование: ...
4
68
Страна дождей
03-09-2025
Дневник питания за 03.09.2025
Я давно мечтаю об огороде (уже года три), но после...
12
57
Новые рецепты
Паштет печеночный
Автор
YA.Nadejda
146.4
15.7
7.7
3
24
3
0
Питим с говядиной и овощами
Автор
Море Перемен
109.3
8.4
3.3
11.1
8
1
0
Творожная запеканка с клюквой и орехами
Автор
Надежда
184.2
11.2
8.1
16.9
1
1
0