Блог
Войти
Елена Педаш
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Елена Педаш
05.05.2018 23:44
Первый день) Стартуем
Первый день) Стартуем
3
7
Марина Яценко
06.05.2018 03:47
Поздравляю, удачного начала и успехов в достижении целей!!!!
Анастасия
06.05.2018 05:39
Удачи вам! Главное желание и настрой на результат. С мзр вы обязательно добьетесь желаемого!
Сергей
06.05.2018 06:57
Первый день) Стартуем
На газ не жмите сильно!))
Елена Педаш
06.05.2018 08:27
Спасибо огромное))) Буду стараться соблюдать правила движения)))
Светланка
08.05.2018 10:21
в добрый путь
Светлана
08.05.2018 10:22
Медленное но верное движение, не нарушая правил - залог успешного приближения к финишу)))
Viktor
08.05.2018 11:07
Поздравляю Вас с началом! Желаю успехов в достижении поставленной цели. Главное, не забывать, что похудеть с МЗР не проблема, удерживать результат сложнее.
Следующая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Лучшие рационы
Радмира
2025-06-16
Калорийность:
1078 кКал
Витамины и минералы:
86%
Алёна Прекрасная
2025-06-03
Калорийность:
1292 кКал
Витамины и минералы:
100%
Елена
2025-06-09
Калорийность:
1124 кКал
Витамины и минералы:
86%
Интересные блоги
Arina Sm
21-06-2025
https://www.threads.com/@ironk... вот как это объя...
7
168
Мария
19-06-2025
-30 кг без контроля, спорта и ограничений!
Всем привет! Я начала свой путь с января 2024 год...
15
75
Ирина Макс
13-06-2025
Дневник питания за 13.06.2025
Сегодняшний рациончик. :) Оказывается какой полезн...
7
49
Tanya Makronetta
15-06-2025
Дневник питания за 15.06.2025
Очень длиннопост и много фото, спойлер для тех, ко...
10
46
Новые рецепты
Кета с овощами
Автор
Море Перемен
71.6
8.1
2.2
4.6
27
1
0
Банановый хлеб
Автор
Радмира
226.8
8.3
11
22.1
8
0
2
Солянка мясная с куриной грудкой, бужениной и сырокопченым беконом
Автор
InnaLandina
49.4
4
2.9
1.7
0
1
0