Блог
Войти
Нюха Василиск
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Нюха Василиск
16.06.2018 21:05
Девочки, подскажите пожалуйста можно ли при похуде...
Девочки, подскажите пожалуйста можно ли при похудении квас покупной, в частности Лидский ?Или вообще нельзя?У нас в Питере уж больно жарко сейчас
2
Светлана
16.06.2018 21:13
посчитайте его по БЖУ. я ем разную еду, и полезную и не полезную, главное, чтобы она вписывалась в мой дневник правильно)
Нюха Василиск
16.06.2018 21:25
Светлана Кудрявцева
, Спасибо,я просто уточнить хотела по поводу простых углеводов,а то не знаю какие в квасе углеводы.
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Интересные блоги
Матильда
03-06-2025
Дневник питания за 02.06.2025
Тяжело даётся держать калораж до 1500кал во второй...
32
160
Aнна Лизa
07-06-2025
Ж - Женская логика
Давеча идейно незамужняя девушка рассказывала мн...
6
64
Страна дождей
08-06-2025
Дневник питания за 08.06.2025
Была насыщенная неделя - как общением, так и событ...
9
58
Светлана
04-06-2025
Дневник тренировок за 04.06.2025
Сегодня день отдыха от бега- другая активность вел...
7
56
Новые рецепты
Рыба с картофелем в духовке
Автор
Genia (осталось 18 кг)
155.5
11.9
8.4
8.2
12
2
0
Шницель из свинины по-венски кето версия
Автор
InnaLandina
370.9
17.1
32.9
1.1
0
2
3
Пицца Маргарита
Автор
Svetlana M (не худею)
202.1
10
4.4
30.4
4
0
0
Лучшие рационы
Ольга
2025-06-05
Калорийность:
1237 кКал
Витамины и минералы:
98%
Алёна Прекрасная
2025-06-03
Калорийность:
1292 кКал
Витамины и минералы:
100%
Tanya Makronetta
2025-06-03
Калорийность:
1163 кКал
Витамины и минералы:
86%