Блог
Войти
Нюха Василиск
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Нюха Василиск
16.06.2018 21:05
Девочки, подскажите пожалуйста можно ли при похуде...
Девочки, подскажите пожалуйста можно ли при похудении квас покупной, в частности Лидский ?Или вообще нельзя?У нас в Питере уж больно жарко сейчас
2
Светлана
16.06.2018 21:13
посчитайте его по БЖУ. я ем разную еду, и полезную и не полезную, главное, чтобы она вписывалась в мой дневник правильно)
Нюха Василиск
16.06.2018 21:25
Светлана Кудрявцева
, Спасибо,я просто уточнить хотела по поводу простых углеводов,а то не знаю какие в квасе углеводы.
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Интересные блоги
Madcow
30-05-2025
Дневник питания за 30.05.2025
Подписался на меня @Ваня Веган Человек, по его с...
15
224
Алин@
03-06-2025
Дневник питания за 02.06.2025
Доброй ночи⛵️🥳 находила 10800ш. Насидела на лавочк...
4
65
Светлана
05-06-2025
Дневник питания за 05.06.2025
Сегодня бег по кругу: 500 метров в одну сторону и...
6
59
Светлана
06-06-2025
Дневник питания за 06.06.2025
Я начала бегать 2,5 месяца назад. Первые две неде...
15
50
Новые рецепты
Печёночный паштет
Автор
Надежда
159.6
12.1
10.2
4.2
3
4
5
Хумус
Автор
Елена Образцова
208.5
8.7
9
18.3
6
0
2
Ржаной хлеб на кефире
Автор
Елена Образцова
166.9
5.9
1.3
32.5
5
0
0
Лучшие рационы
Ольга
2025-06-05
Калорийность:
1237 кКал
Витамины и минералы:
98%
Татьяна. Худею.
2025-06-01
Калорийность:
1270 кКал
Витамины и минералы:
93%
Катерина
2025-06-06
Калорийность:
1257 кКал
Витамины и минералы:
88%