База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Котлеты из говядины, моркови и картофеля
Салат "Витаминный"
Соус тар-тар
Котлета домашяя
Капуста квашенная с грибами
Борщ холодный
Скумбрия атлантическая кусочки филе в маринадной заливке "пряное"
Вафли из 4 яиц
Мимоза из 4 яиц
Напиток из арбузных корок
Слитый сок от тёртых овощей
Оладья из кабачков, тыквы, моркови и банана
Вафли с творогом (гофры)
Котлеты из говяжьего фарша и моркови
Салат Мимоза с тунцом
Цикорий растворимый с экстрактом топинамбура
Вафли с творогом
Вафельные трубочки
Торт бисквитный медовый со сливками
Фасоль печёная в томатном соусе
Минтай жаренный в панировке
Сатал овощной
Котлеты из фарша трески с морковью
Хлебцы амарантовые с гречей
Жаренная белокочанная капуста
Сельдь традиционная филе в масле
Соус краснодарский
Хлеб старорусский тихвинский подовый в упаковке
Печень говяжья в панировке
Печень говяжья в двойной панировке
Квас
Салат фитнес
Пирог с бананом и абрикосом
Варённая гречневая каша пожаренная
Жаренный лук и замороженные опята (сильной зажарки)
Чечевица жаренная с луком
Мороженное шоколадный пломбир в шоколадной глазури
Борщ у бабушки Шуры
Каша пшенная с тыквой
Морская капуста в уксусно-масляной заливке "Салат "Натуральный"
Шоколад горький 85% какао 90 г Chocolate dark
Свёкла с чесноком
Греческий салат от медвежонка
Греча рассыпчатая
Фарш говяжий
Котлеты из говядины с морковью от медвежонка
Смузи фруктовый (фруктовое пюре)
Горчица (домашняя острая)
Майонез от медвежонка
Мимоза от медвежонка
Грибы жаренные (замороженные сырые грибы)
Салат от медвежонка
Смузи витаминный густой
Каша кукурузная от медвежонка (густая)
Приправа для рыбы
Суп с минтаем от Медвежонка
Оладья от Медвежонка
Салат творог с томатом и куркумой
Фасоль белая варёная
Фасоль продовольственная (белая)
Салат из редиса, томата и яйца
Сныть обыкновенная
Смузи витаминный
Листья смородины
Листья малины
Салат огурец, томат, редис
Салат из морской капусты и яйца
Чай из свежего иван-чая
Каша манная на воде (вязкая)
Салат из авокако, редиса и сайры
Селёдка по шубой от медвежонка
Салат творог с томатом
Салат из редиса, сельди и морской капусты
Морская капуста в уксусно-масляной заливке салат витаминный
Сельдь слабосолёная кусочки в масле (тихоокеанская)
Ботва редиса
Любисток
Мокрица (звездчатка)
Салат с редисом, морской капустой и огородными сорняками
Соус шавермный
Майонез провансаль 67%
Шаверма без соуса
Кекс столичный с изюмом
Салат из редиса с яйцом и морской капустой
Хлеб (домашний)
Чечевица варёная
Салат из редиса, морской капусты и др
Салат витаминный из морской капусты
Салат из редиса и томата
Горячий бутерброд
Каша пшенная рассыпчатое густое
Каша кукурузная (жидкая)
Кукурузная каша (густая)
Салат витаминный, капуста б/к, морковь, свекла
Салат из морской и белокочанной капусты с огурцом и перцем
Котлета из говядины с морковью
Сельдь под шубой от мамы
Компот из свежих фруктов
Печенье лукошко
Икра по-балкански (баклажан, перец)
Суп рыбный с минтаем, рисом, картофелем, пассированным луком и морковью
Новые рецепты
Рис с яйцом
Автор
Светланка
168.3
6.1
9.2
15.2
6
5
9
Котлетки рубленные куриные
Автор
Александра
135
23.7
2.9
3.6
13
4
2
Омлет с цветной капустой
Автор
Мила Равно
126.6
9.8
8.4
2.2
9
2
0
Интересные блоги
Ирина Макс
10-07-2025
Дневник питания и тренировок за 10.07.2025
Сегодняшняшний рациончик. :) День начался необычно...
20
92
Вова
07-07-2025
+3 кг за 2 месяца(((
Давно не писал сюда... В последнее время по весу ...
10
71
Валентина
13-07-2025
Дневник питания за 12.07.2025
Всем привет! Жаркая погода не даёт гулять с сыном...
6
66
Aнна Лизa
09-07-2025
Когда долго не был дома
,а потом приехал, начинаешь что-то примелькавшееся...
10
57
Лучшие рационы
Maximus Otto
2025-07-13
Калорийность:
1002 кКал
Витамины и минералы:
91%
Елена
2025-07-04
Калорийность:
1090 кКал
Витамины и минералы:
80%
Оксана
2025-07-14
Калорийность:
1187 кКал
Витамины и минералы:
86%