База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Йогурт греческий 2%
Творог мягкий нежный 5%
Сыр плавленый "Творожный"
Хлебцы "К завтраку"
Сок березовый
Оладьи кабачковые
Пшено с броколи и грибами
Оладьи на соде
Паштет из фасоли с семечками
Суп куриный
Котлеты
Гренки с укропом
Отбивные говяжьи
Запеканка с курагой
Овощное рагу
Салат с тунцом
Сырники морковные
Печенье на рассоле
Пончики творожные
Блины дрожжевые
Рис с лососевыми брюшками
Рис с лососевыми брюшками
Суп щавелевый
Перлотто с говядиной и капустой
Гренки
Ризотто с говядиной и грибаии
Компот малиново-черничный
Ленивые вареники
Картофель фри
Коктель банановый
Уха
Интересные блоги
Алин@
26-09-2025
Дневник питания за 26.09.2025
добрый вечер, :rose:вчера прошла около 5000ш. вышл...
7
65
Страна дождей
23-09-2025
Дневник питания и тренировок за 22.09.2025
В моем случае оказалось бесполезно пить обезжиренн...
6
54
Ольга
30-09-2025
Дневник питания за 29.09.2025
Сегодня ходила к кардиологу. Ну или плакать или см...
7
53
Yanito
24-09-2025
Дневник питания за 24.09.2025
Опять фотографирую ежевику - ну не могу протий мим...
8
51
Лучшие рационы
Ирина Макс
2025-10-01
Калорийность:
1746 кКал
Витамины и минералы:
100%
Алексей Фёдоров
2025-10-01
Калорийность:
2680 кКал
Витамины и минералы:
97%
Alina Kovaleva
2025-10-01
Калорийность:
2849 кКал
Витамины и минералы:
100%
Новые рецепты
Сосиски домашние
Автор
Еленка
401.7
18
35.8
1.7
0
3
0
Салат с тунцом и красной фасолью
Автор
YA.Nadejda
125.8
12
4.3
7.9
14
5
4
Макароны с сосисками в сливочно-томатном соусе
Автор
Nelli
138.9
5.6
5.2
16.9
1
3
0