База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
котлеты из куриных желудочков
суп с рисом
Ряжанка Здоровье
цветная катуста под соусом
овощной суп с гречкой на курином бульоне
Творог кисломолочный
кабачки тушеные
суп овощной с гречкой
куриный бульон
суп гороховый
приаправа смесь болгарских перцев сухая
Творог
"Растрепки"из куриного филе
пшеничная каша
хлебцы бородинские житные
Хлебцы пшеничные гречано-ячменные
Семена подсолнечника жареный "Фермерские"
Кабачки с орехами
Мороженое пломбир Стакан великан
овсяная каша 1
гречневая каша с сердечками куриными в подливе
гречневая каша 1
сердечки куриные в подливе
йогурт
закваска злаки
Десерт творожный крем сливочный Машенька
шницель из молодой капусты
котлеты куриные
свекольник
йогурт персик с кусочками фрукта
сыр
чай с корицей
суп с чечевицей
овсяные хлопья зерновита
печенье Мария
печенье Наполеон
печенье отрубное
печень тушеная
сыр адыгейский 45%
майонез лагидный
мой суп с фрикаделями
напиток кефирный
фрикадели
суп с фрикадельками
хлеб отрубной здоровье
Лучшие рационы
Радмира
2025-06-16
Калорийность:
1078 кКал
Витамины и минералы:
86%
Елена
2025-06-09
Калорийность:
1124 кКал
Витамины и минералы:
86%
Радмира
2025-06-12
Калорийность:
1047 кКал
Витамины и минералы:
81%
Новые рецепты
Хлеб с клетчаткой, пшеничной цельнозерновой обойной и овсяной мукой в СВЧ
Автор
TataNS
186.7
9.6
7.1
20.6
8
3
2
Мятный творог
Автор
Елена Образцова
101.3
10.6
4.1
5.5
4
1
0
Протеиновое Ягодно-Цитрусовое Желе-Панна-Котта
Автор
Станислав
63.2
4.3
0.4
10.2
0
3
0
Интересные блоги
Мария
19-06-2025
-30 кг без контроля, спорта и ограничений!
Всем привет! Я начала свой путь с января 2024 год...
15
74
Tanya Makronetta
19-06-2025
Дневник питания за 19.06.2025
Наши вьетнамские приключения проходят отлично😀 Сно...
15
55
Анна
18-06-2025
Дневник тренировок за 18.06.2025
Тревожное лето 25-го. ⛈️☔️🤕🤒😷Всех приветствую, все...
17
52
Сюзь
16-06-2025
31.12.2024 была у врача, где мне рассказали о моей...
8
53