Блог
Войти
Tamara
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Tamara
09.05.2018 12:11
Ну что - меню составляю каждый день публикую. И ре...
Ну что - меню составляю каждый день публикую. И результат тоже есть. Вчера взвесилась - 99,5 это уже что то. Глядя на весы и на себя - мне это нравится.
4
Предыдущая
Следующая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Лучшие рационы
Ольга
2025-06-05
Калорийность:
1237 кКал
Витамины и минералы:
98%
Радмира
2025-06-04
Калорийность:
1139 кКал
Витамины и минералы:
86%
Галина
2025-06-08
Калорийность:
1180 кКал
Витамины и минералы:
80%
Интересные блоги
Матильда
03-06-2025
Дневник питания за 02.06.2025
Тяжело даётся держать калораж до 1500кал во второй...
30
158
Aнна Лизa
31-05-2025
Дураков на свете мало, но расставлены они так грам...
Частенько замечаю, что склочность, патологическое ...
17
154
Алин@
03-06-2025
Дневник питания за 02.06.2025
Доброй ночи⛵️🥳 находила 10800ш. Насидела на лавочк...
4
65
Светлана
05-06-2025
Дневник питания за 05.06.2025
Сегодня бег по кругу: 500 метров в одну сторону и...
6
59
Новые рецепты
Корк креветки с кабачком и спагетти
Автор
Татьяна. Худею.
107.5
15
0.6
9.9
0
0
0
Печёночный паштет
Автор
Надежда
159.6
12.1
10.2
4.2
3
4
5
Банановые вафли
Автор
Елена Образцова
152.4
14.8
5.4
10.4
8
0
0