Заполнила я сегодня дневник тренировок. И полетел ...

Заполнила я сегодня дневник тренировок.
И полетел мой график: из красивого зеленого превратился в угрожающий красный. Не поднимается у меня рука наедать то, что я сожгла.
Да ладно, не поднимается, не влезет в меня это всё. Я и стандартное меню с трудом осиливала. А тут ещё 400 ккал нужно доесть (для мого основного обмена 1320 ккал достаточно). Не хочется.