База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Суп томатный с морепродуктами
Итальянские хлебцы с розмарином
Салат летний
Камбала Запеченая с грибами и томатами
Огуречный суп с лососем
Суп вишисуаз
Летняя икра из кабачков и свежих помидоров
Хлеб из цельнозерновой муки вкусвилл
Творог нежирный
Витрум центури
Сельдерей и морковь с Соус сырно-йогуртно-твороженный
Морс из смородины
Пармезан колотый
Хлеб на пшеничной закваске
Рататуй
Заготовка для сациви из индейки
Соус сациви
Печеночные кнедли
Сациви
Творог 2%
Ветчина куриндейкина
Творог нежирный
Салат из морковки с изюмом
Утренний кофе
Ванна солнечная)))
Треска в вине с орехами
Пирог по флорентийски
Суп-пюре из зеленого горошка и брокколи (базовый рецепт)
Кролик в белом вине
Суп пюре из тыквы
Суп томатный с пряными травами
Паштет из двух видов печени с грибами и грушей
Творог
Кефир нежирный
Сидр сладкий 3%
Гречневая каша с грибами
Яблочный крамбл с творож кремом
йогуртно-твороженный крем для крамбла
Яблочный крамбл
Сливки для кофе 5%
Смесь зелени
Ткемали домашний
Тефтели домашние
Омлет с брокколи и перцем
Восточный чечевичный суп
Ленивый свиной рулет
Какао домашнее
Лёгкий соевый соус
Заправка медово-горчичная
Сырой салат из кабачка и моркови
Шарлотка
Каша геркулес на воде
Капуста запеченая
Свекла Запеченая с овощами
Вальдорф
Суп фасолевый с грибами
Брокколи и овощи
Домашние Ленивые вареники из обезжиренного творога
Салат овощной зимний
Суп китайский с кукурузой
Лучшие рационы
Элина
2025-11-01
Калорийность:
1365 кКал
Витамины и минералы:
94%
Катерина
2025-11-05
Калорийность:
1338 кКал
Витамины и минералы:
90%
Мила Равно
2025-11-01
Калорийность:
1407 кКал
Витамины и минералы:
94%
Новые рецепты
Каша из цельной овсянки
Автор
Оксана
162.5
5.8
2.9
28.3
9
0
0
Мармелад Ягодный домашний
Автор
Татьяна
64.9
0.8
0.3
14
8
3
19
Острые куриные крылышки, запечённые в рукаве
Автор
Genia
181
23.5
4
11.1
8
4
0
Интересные блоги
ОдинИзСорока
07-11-2025
Дневник питания за 06.11.2025
Третий день голодания на воде проходит вполне норм...
2
118
Страна дождей
08-11-2025
Дневник питания за 07.11.2025
Если кому-то интересно продолжение про мою знакому...
12
108
Надежда
12-11-2025
Дневник питания за 11.11.2025
Добрый день! Сон 6-30 Шаги 10 000 За день съела, ...
3
62
Гуарана
07-11-2025
Не потратила лишних х калорий на кекс, кот обломал...
🎯 День Х настал! Вы же помните мой план — сделать ...
5
58