Блог
Войти
Капелька
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Капелька
14.05.2018 19:48
Сегодня взвесилась: -1кг. Мне провели диагностику ...
Сегодня взвесилась: -1кг. Мне провели диагностику состава тела, было очень интересно. Не знаю какая была погрешность в значениях, озвучили примерно такие цифры: мышцы ~ 42кг, жир ~ 18%.
2
2
ALF
14.05.2018 20:30
У нас, ежесуточно водно-солевой обмен, меняет вес тушки до 2,5 кг. Это нужно учитывать,когда на весы взбираемся.
Капелька
14.05.2018 20:57
Александр
, да, конечно
Предыдущая
Следующая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Лучшие рационы
Maximus Otto
2025-11-13
Калорийность:
1000 кКал
Витамины и минералы:
89%
Алекс
2025-11-14
Калорийность:
1098 кКал
Витамины и минералы:
80%
Алла
2025-11-05
Калорийность:
1320 кКал
Витамины и минералы:
95%
Интересные блоги
Юлия
07-11-2025
Крик о помощи. Как вы снимаете стресс?
Оставляйте идеи и собственные наблюдения, пожалуйс...
6
106
Elena***
13-11-2025
Об интуитивном питании 🤦♀️🫢
Как-то так получилось, что вчера за целый день нае...
9
59
Надежда
12-11-2025
Дневник питания за 11.11.2025
Добрый день! Сон 6-30 Шаги 10 000 За день съела, ...
3
62
Гуарана
07-11-2025
Не потратила лишних х калорий на кекс, кот обломал...
🎯 День Х настал! Вы же помните мой план — сделать ...
5
58
Новые рецепты
Морковный кекс с орехами
Автор
April
331.6
8.5
16.1
38.3
7
4
4
Блинчики с печенью
Автор
April
180.8
12.1
6.4
18.4
13
1
1
Шарлотка
Автор
Еленка
202.4
6.6
5
32.8
4
4
2