У меня была немного другая ситуация я выходила из ...

У меня была немного другая ситуация я выходила из начальной стадии анорксии это приложение помогло мне вернутся к нормальной адаптации в питании страх набора веса был сильный уверенность в себе нулевая.И на помощь мне пришло это интуитивное питание хотя это называется по другому восстановление и этим способом я не обещаю что вы станете супер худышками по крайней мере в начале .Я назвала это тремя кругами ада принятие себя,нет ограничений в пище и выход из зоны комфорта.Когда вы только снимаете ограничение вы естественно накидываетесь на еду, набираете вес и чаще всего опускаются руки на этом моменте,но я вам гарантирую что после какого то определённого количество лично для вас времени жор уходит ,но до этого ещё надо потерпеть.Так же не мало важно и найти себе хобби по душе у вас окажется много свободного времени после отказа от диет.А мой предидущий вопрос я задала даже не для себя ,а для вас вы можете на него публично не отвечать ,но сами подумайте по мимо очень важного здоровья вы для чего худеете например из за не уверенности в себе, мне всегда на это тычут пальцам.Что для вас означает это похудение улучшить здоровье или поднять самооценку?

Elena chibambam 10.12.2019 17:03

О Господи, так бы и сказали, что вам нужно спасти мир!))

Ольга Прокопенко 10.12.2019 17:06

понятно, спасибо. Вы ответили на мой вопрос, больше вас не побеспокою С улыбкой

. Замечу только, что отношения с едой у людей, худеющих, потому что они объективно толстые, и у набирающих вес, потому что до этого есть боялись/не принимали себя, сильно отличаются. Подозреваю, вам будет сложно найти взаимопонимание большинства пользователей. Берегите себя Дарю цветочек

. А я отпишусь, пожалуй Извини!

ирина 10.12.2019 17:12

Конечно же я никого не заставляю меня слушать если вам не по душе моя точка зрения то это только ваше права.😄

Hiver 10.12.2019 17:20

О, снова.
- Что вы несёте?
- Я несу людям счастье.

ирина 10.12.2019 17:22

Но прошу вас заметить что худой ,что толстый человек одинаково не принимают себя такими какие они есть из чего следует что механизм этой проблемы один и тот же в этом случае.И мы говорим о физически здоровых людях.

Ольга Прокопенко 10.12.2019 17:33

ирина, нет, они НЕ принимают себя по-разному. Толстый ВИДИТ, что он толстый, а худой НЕ ВИДИТ, что худой Извини!

. При этом большинство толстых в состоянии себя принять, а не принимающий себя худой, увы, без посторонней помощи уже нет Печально

Elena chibambam 10.12.2019 17:35

ирина, Я приняла себя в 86 кг, сейчас я 66....огонь, только задница испарилась и щеки обвисли, но я себя и так приняла)

Галин@ 10.12.2019 17:56

Что для вас означает это похудение улучшить здоровье или поднять самооценку?

А необходимо выбрать что-то одно???

ирина 10.12.2019 18:08

Ольга не обезательно что бы в этом участвовали люди. Худому человеку может показаться что он толстый,но от этого он не будет менее усердно худеть, а толстый человек определяет что он толстый в большенство своём от окружающих как ни прискорбно.

Ольга Прокопенко 10.12.2019 18:13

ирина, нет, адекватный толстый человек определяет, что он толстый, по собственному отражению в зеркале, фотографиям, размеру одежды и цифрам на весах. А худому, как ни прискорбно, ничего уже не кажется, он просто уверен, что толстый, и не верит даже окружающим, что худой Печально

Мария 10.12.2019 18:19

ирина, я решила, что я толстая, когда весила 72,5 кг. При этом все говорили "ты что, ты вообще не толстая". Теперь, когда я вешу на 10 кг меньше, все говорят, что я очень худая, а я собираюсь еще немножко сбросить и посмотреть, в каком весе больше себе понравлюсь. Здравомыслящий человек ориентируется на своё собственное мнение, а не на мнение окружающих. Если у человека проблемы с формированием собственного мнения, комплексы и так далее, он будет принимать точку зрения окружающих и по ней определять, толстый он или нет))

ирина 10.12.2019 18:24

А вы не хотите определить в каком весе вы бы чувствовали себя наиболее здоровой. Мне кажется это самый наилучший выход.

Elena chibambam 10.12.2019 18:27

Мария, А мне говорил м.ч., что я толстая в 65 кг.....и начался мой путь

Мария 10.12.2019 18:33

Elena (ПГ16\8, 14\1), а какой-нибудь другой мч мог бы сказать, что худая) это ж всё очень субъективно. Потому я никого не слушаю))

Итальянка 10.12.2019 18:38

ирина, Ну можно же и в здоровом весе быть совсем нездоровой можно питаться пищей в которой совсем нет ничего полезного и грубо говоря губить здоровье,но оставаться в здоровом весе, либо быть в здоровом весе и питаться нормально, это же индивидуально, можно быть слегка полной, но иметь отличное здоровье, или наоборот быть худее чем надо быть, но тоже быть здоровой,это ж индивидуально

Elena chibambam 10.12.2019 18:39

Мария, В 18 лет была напряженка со здравым смыслом))

Мария 10.12.2019 18:40

Elena (ПГ16\8, 14\1), ааа, в 18. Тогда другое дело))

ирина 10.12.2019 18:42

Итальянка, да вы определённо правы.

Итальянка 10.12.2019 18:44

ирина, все равно мы все умрем,не стоит так напрягаться )

Elena chibambam 10.12.2019 18:47

Мария, Иногда говорят...столько ошибок в молодости сделал.....а я думаю, руки, ноги целы и на том спасибо)))))

ирина 10.12.2019 18:49

Итальянка,я вообще не напригаюсь просто просматривая сайт решила поделится своим мнения и возможно найти союзников.