Доброе утро!  Иногда из-за загруженного дня не пол...

Леовит  делают, но они маленькие совсем и как-то не наедаешься

Если укладываетесь в калорийность дневную, то почему бы и нет? Но они все таки содержат природные сахара и вызывают подъем инсулина, так что после батончиков может и жор нападать, когда инсулин на спад пойдет. Я тоже иногда грешу, по составу нравятся Байт, но у них цена слишком завышена, ещё Пикки вкусные

Не знаю о каких фруктовых батончиках идёт речь  Чтобы знать, как к ним относиться, нужно посмотреть на их состав, а ещё лучше занести их в свою базу продуктов. В любом случае они не могут заменить полноценный дневной рацион.

Инесса, Спасибо! Да здесь хотя бы какой-то перекус, уж лучше голода будет. К батончику добавляю йогурт натуральный, тогда до полноценного приема пищи голод отступает. Из "Леовит" брала ореховый батончик, 45 г., мне понравился, чувство голода утоляет. И вкусно к тому же. 

Лучше горсть орехов с сухофруктами)

Рил Мейер, Спасибо! Иногда и полноценные приемы пищи приходится пропускать, к примеру обед, но к счастью не так часто, поэтому в дневную калорийность укладываюсь. 

Виктория, Заменить дневной рацион конечно не могут, но иногда просто нет возможности нормально покушать, поэтому так и спасаюсь. У некоторых в составе только сухофрукты и орешки, но это уже если верить производителю.

Elena Дружинина, Да, согласна, намного полезнее, и знаешь ,что ешь только орехи и сухофрукты, без добавок всяких. Если есть выбор, то тут я точно за орехи и сухофрукты) 

я давно пришла к выводу , что все эти батончики и конфеты без сахара дают только лишние углеводы и жиры.Всегда смотрю на этикетку и вижу.Лучше контейнер с домашней едой .

Лучше бутерброд с сыром или орешки с курагой

Фрида Г, Съедая такие батончики, стараюсь ориентироваться на свою дневную калорийность, чтобы норму не превышать. Контейнер с едой конечно, несомненно, лучше, но не всегда есть возможность так покушать. Если на учебе, то перерывы между парами всего 10 минут, там до аудитории не всегда успеваешь дойти, не то, что покушать.

Если нет возможности покушать, так на ходу вместо батончика лучше банан, очистил и заточил быстренько)

По имени Света, Согласна, если есть возможность, то лучше выбирать здоровые перекусы.  Батончики уже на крайний случай. Стараюсь выбирать такие, в составах которых сухофрукты и орешки. Остальное уже на совести производителя. 

Катерина, Это да, что-то я про фрукты совсем забыла на случай перекуса. Банан, да еще и с орешками, очень вкусно и питательно. Спасибо!

Ирина, Мне нравится...это "на совести производителя" .... Вообще это подходит ко всей продукции из магазинов.

Ирина, и полезно без лишних вредных углей все-таки и жиров 😉

По имени Света, Подходит и правда ко всему. Все-таки мы никогда не узнаем из чего же делают продукты на самом деле, и что туда добавляют) 

Ирина, здесь нужно смотреть, какую конкретно цель Вы преследуете. Если просто похудеть, то можете есть и батончики, и булки, и мороженое, и пирожное, если они входят в коридор калорийности на похудение. Когда я худела, мне было очень важно сжечь как можно больше жировой ткани, сохранить мышцы, закрепить результат и больше никогда не возвращаться к прежнему весу. Тогда у меня из "пустых" калорий вообще не было ничего около 8 месяцев. Зато теперь я уже 4 года  в одном весе. При этом ем всё, что хочу в пределах разумного. Поэтому ориентируйтесь на свою цель.

Существуют ведь йогурты, творожки... Можно с собой банан взять, орешки, сухофрукты, воду в маленькой бутылке. Как-то страшусь я непонятных и недешевых батончиков. Там очень много всяких добавок.