Чтобы выработать новую хорошую привычку-надо потерпеть всего 10 дней( А может и не потерпеть, а нако...

согласна, но очень важно, чтобы помимо еды были какие-то другие увлечения, тогда про еду думать некогда будет

Это вы где такое взяли? Самое популярное мнение - про 21 день. Может, опять что-то не поняли?  

Кому как.По мне так-получать информацию о небходимости этого-чтобы устоять на этом пути.

Я - Надежда, Откуда-не помню.Еще читала,что этих переломных периодов несколько-вроде 3дня,10 дней,2 месяца,полгода,и последний-2 года.Ну это те,которые я помню.Кстати,если кто знает точнее-напишите пожалуйста.
А про 10 дней еще читала в библии.

Мария -, мда...тяжело в деревне без нагана...Я спросила: с чего вы взяли, что для выработки новой привычки достаточно потерпеть 10 дней? Ну, или снять груз зависимости? Где вы это прочли? А вот этой фразой

Мария - написал:
По мне так-получать информацию о небходимости этого-чтобы устоять на этом пути.

вы что хотели сказать? Ну для тех, кто в танке, объясните, если не затруднит...

Мария - написал:
А про 10 дней еще читала в библии.

Ну это все меняет...Ухожу из дискуссии. Была не права, вопросов больше не имею.

Юлия, Кому как.По мне так-получать информацию о необходимости этого,чтобы устоять на этом пути.