Блог
Войти
Валерия
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Валерия
10.06.2019 19:47
Дневник тренировок за 08.06.2019
Походила сегодня, пока дошла чуть дуба не врезала под 40градусов
ходьба (8 км/ч)
1
2
Итог
Время
30
30
Результаты за день
Энергозатраты: 125 ккал
Время: 30 мин
2
Jakonda-2025-Израиль
10.06.2019 20:15
Ого! нечего себе! У нас поменьше сегодня
Валерия
11.06.2019 08:30
Лариса Морозова (Lora Frost's Parties)
, Пятый день двигаюсь. Это я по энергозатратам подходящее искала. У меня на браслете меньше энергозатрат показывает, чем на МЗР. Приходится подбирать. Я прошла больше , но не 8 км в час, а от силы 6.
Предыдущая
Следующая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Интересные блоги
Страна дождей
16-11-2025
Дневник тренировок за 16.11.2025
Я проснулась сегодня в 6 утра. Сама, без будильник...
13
67
Алин@
18-11-2025
Дневник питания за 17.11.2025
Доброе утро, погода дождливая, но находила около 7...
5
67
Ирина Макс
16-11-2025
Дневник питания за 16.11.2025
Сегодняшний рациончик. :) Сегодня на обед большой ...
8
50
Yanito
13-11-2025
Дневник питания за 13.11.2025
Как жарить без масла? Я жарю на пекарской бумаге, ...
16
41
Новые рецепты
Суп пюре куриный с сельдереем
Автор
Кастор Трой
52.8
3.5
1.7
5.5
11
1
3
Оладьи из шпината с лососем
Автор
Жанна
125.9
7.9
5.7
8.9
11
1
0
Овсяно-сырник без сахара
Автор
Пабло Эскобар
121.3
9.4
5.7
7.9
8
1
0
Лучшие рационы
Алла
2025-11-04
Калорийность:
1342 кКал
Витамины и минералы:
96%
Алексей
2025-11-18
Калорийность:
1302 кКал
Витамины и минералы:
92%
Оля
2025-11-16
Калорийность:
1230 кКал
Витамины и минералы:
86%