Вчера находила 17000шагов сегодня 9000.не могу сид...

Вчера находила 17000шагов сегодня 9000.не могу сидеть дома. Вроде все сделала и так гулять потчнуло. Тем более все время перебор калорий. Так что стараюсь выгонять их из себя. На поддержание не ушла, а видимо надо бвло . Перебираю....

Виктория Пугачева 03.01.2019 09:02

Наверное в новогодние праздники перебирают все, или почти все. Я даже бросила на эти дни вести дневник, а то вроде как и не обжираюсь как в предыдущие годы, но все равно то ко мне гости, то сама в гости, то там вкусняшка, то тут кусочек ... А вот с сегодняшнего дня возвращаюсь в правильный режим.

Валерия 03.01.2019 13:22

Виктория Пугачева,самой страшно. Дневник веду и вижу глобальное обжорство

Виктория Пугачева 03.01.2019 15:05

Валерия, Ничего, прорвемся! И это обжорство переживем, сегодня вроде как даже вписываюсь в калории, хотя бы в целом. Правда еще не вечер, все еще возможно, но хоть не с самого утра излишества))))

Ирина 03.01.2019 15:20

В эти праздники, видимо, все перебирают)) Я со вчерашнего дня снова считаю и тренируюсь, но впереди Рождество, а значит снова будет перебор) Ну, будет и будет, а потом снова к подсчетам и контролю, ничего страшного в этом не вижу