Ларчик
18.06.2018 10:43
сегодня утром с делала 5 подходов по 10 между под...
сегодня утром с делала 5 подходов по 10
между подходами работала над руками с гантелями по 2 кг., восставлевала дыхание. Странно в дневнике тренировок не нашла берпи- бурпи
между подходами работала над руками с гантелями по 2 кг., восставлевала дыхание. Странно в дневнике тренировок не нашла берпи- бурпи
Элеонора
18.06.2018 10:57
надо самой его внести. и отметить те мышцы, которые в нем работают.
Интересные блоги
18-05-2025
Дневник питания за 17.05.2025
Пять дней довольно честного кето - 30 г углеводов ...
23-05-2025
Для мемуаров
Это моя первая мозолька от климбинга
22-05-2025
Дневник питания за 21.05.2025
Попытка сделать типа вишнёвого мармелада без углев...
Новые рецепты
Майский блин из творога и яичного белка
97.1
22.4
0.2
1.8
0
Чизкейк с адыгейским сыром и персиками
168.7
10.5
11.9
4.6
5
Куриные грудки в конверте
125.4
17.9
5.3
1.8
14
Лучшие рационы
