Вот у меня прогресс, на работе лежали конфеты, так...

Вот у меня прогресс, на работе лежали конфеты, так я каждый день ровно по одной ела,а раньше бы пакетик 300 гр за раз съела..

Dia Athena 31.05.2018 18:09

)))))а сколько каллорий в одной конфете? Еще годик дисциплины и конфеты не тронутые будут лежать..)))

Наталья 31.05.2018 18:22

Dia Bubnova, в среднем 50 ккал
скоро смотреть не будете на них

Viktor 31.05.2018 18:26

Молодец! Вот это сила воли С улыбкой

Я когда худела ( было это 4 года назад) у меня лежали подарочные шоколадки в столе подальше и я к ним не прикасалась. Даже не было желания. Очень хотелось получить стройный животик к лету.

Dia Athena 31.05.2018 18:34

Наталья Матильда, на конфеты меня никогда не тянуло,надеюсь не потянет..у меня проблема в хлебе..вот где нужно волю тренировать..а в конфентах что в них вкусного то?))))))Каждый со своими влюбленностями))))

Мария 31.05.2018 19:05

Какая вы молодец, я сейчас тоже хожу, и стараюсь не думать об этих вредителях, но таких вкусных,месяца 4 назад совсем себя не контролировала,тоже за раз пакет съесть могла, сейчас только понимаю, что это была катастрофа😂 Откуда эти плохие пищевые привычки..🤔

Ларчик 01.06.2018 07:33

я себя перевела на мармелад, полезно и сладкое заменяет и по калориям намного меньше

Олеся Старожил МЗР 01.06.2018 07:54

Лариса Ларчик написал:
я себя перевела на мармелад

я мармелад ем только когда худею. не люблю его. годами может лежать. это способ отбить желание к сладкому.

Ларчик 01.06.2018 08:58

я к счастью его люблю

Ларчик 01.06.2018 08:59

но от горького шоколада отказаться не могу. А в от эти конфеты типа шоколадные не вызывают у меня особенного энтузиазма

По имени Света 01.06.2018 09:12

Олеся Старожил МЗР, пастилу попробуйте...она тоже когда худеешь подойдет

Мария Матейчик 01.06.2018 09:37

По имени Света, пастила это очнь вкусно, прямо аж захотелось. Но разве она лучше других сладостей? То же большое количество сахара, те же быстрые углеводы, и на 20 граммах остановиться нереально

Ларчик 01.06.2018 09:46

По имени Света, пастила , это хорошая идея

По имени Света 01.06.2018 09:48

Мария Матейчик, калорийность приблизительно одинаковая с мармеладом...а остановиться нужно на 20гр. хотя это трудно.