вот с утра взвесилась 82,20 минус 800 гр за три по...

вот с утра взвесилась 82,20 минус 800 гр за три пока не взвешивалась ну прям приятно, сейчас займусь дневником питания и даже тренировками себя особо не изводила. Прям просыпалась и прям кожей ощущалась,  как отдохнула, солнышко светит.. Как питалась ну как обычно с дефицитом кл,  но давала себе маленькие поблажки мороженное на по палам с ребенком съела во вчера, сегодня на завтрак чашку горячего шоколада и план по клетчатке и белкам строго соблюдала.