Ларчик
07.05.2018 07:11
день добрый, вот см по графику изменение объемов, ...
день добрый, вот см по графику изменение объемов, хоть вес и в стал
после отмены белкового питания, но объемы уменьшаются минус -6 см
талия, попа мину с- 2 см (получается в неделю минус по 1 см).
ну прям радует, отвес на выходных отсутствует, а объем уменьшился,
прям мотивация.
1
3
Ναταλία
07.05.2018 07:27
а у меня вес не уходит, и объемы стоят. Решила даже не мерять
временно.
Ирина
07.05.2018 09:27
Классно)))), когда уходят объемы, это визуально гораздо заметнее
чем килограммы, так что пусть отражение в зеркале Вас радует
Ларчик
07.05.2018 10:00
да, спасибо за поддержку, не зря приседала,
планку держала, и махи ногами делала
Лучшие рационы
2025-05-19
Калорийность: 1094 кКал
2025-05-03
Калорийность: 1225 кКал
2025-05-27
Калорийность: 1196 кКал
Интересные блоги
19-05-2025
Дневник питания за 19.05.2025
Лишний вес - это отсутствие вдохновляющих событий,...
28-05-2025
Дневник тренировок за 27.05.2025
Говорят, после донорства крови нельзя заниматься с...
19-05-2025
Весёлый день, однако... Утром всё хорошо, а днём п...
Новые рецепты
