База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Отлета овощная с капустой
Сырники
Вареная фасоль
Котлета с овощами
Оладьи
Молочно-банановый коктейль
Овощной салат из редиски, огурцов и п. капусты
Шоти
Запеченые куриные бедра
Жареные сердечки
Карпатский чай "Лесные ягоды" с сахаром
Творог с ягодами
Печеночный паштет (мой)
Тушеный картофель с мясом и грибами
Котлета куриная с шампиньонами
Салат из пекинской капусты
Вода минеральная "Поляна Квасова"
Гречка быстрого приготовления
Запеканка творожная
Чай с сахаром (мой)
Макароны из твердых сортов пшеницы (отварные)
Макаронные изделия фигурные класс "Экстра" группа А
Кофе со сливками и сахаром (мой)
Чай с лимоном и сахаром (мой)
Отбивные из свиной корейки
Гренки из духовки
Творожный десерт домашний
Новые рецепты
Буженина запеченая
Автор
Мила Равно
394.2
17.7
35.1
1.7
4
9
18
Блинчики с печенью
Автор
April
180.8
12.1
6.4
18.4
13
1
1
Грудка индейки с шампиньонами
Автор
Мила Равно
128.4
15.4
6.3
1.5
11
8
6
Лучшие рационы
Алла
2025-11-03
Калорийность:
1342 кКал
Витамины и минералы:
94%
Татьяна Власова
2025-11-15
Калорийность:
1401 кКал
Витамины и минералы:
96%
Катерина
2025-11-05
Калорийность:
1338 кКал
Витамины и минералы:
90%
Интересные блоги
ОдинИзСорока
07-11-2025
Дневник питания за 06.11.2025
Третий день голодания на воде проходит вполне норм...
2
124
Aнна Лизa
09-11-2025
Ходила тут в поликлинику, а там рядом такое устрои...
Можно постоять, послушать и о душе подумать перед ...
10
92
Надежда
12-11-2025
Дневник питания за 11.11.2025
Добрый день! Сон 6-30 Шаги 10 000 За день съела, ...
3
62
Гуарана
07-11-2025
Не потратила лишних х калорий на кекс, кот обломал...
🎯 День Х настал! Вы же помните мой план — сделать ...
5
58