База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Отлета овощная с капустой
Сырники
Вареная фасоль
Котлета с овощами
Оладьи
Молочно-банановый коктейль
Овощной салат из редиски, огурцов и п. капусты
Шоти
Запеченые куриные бедра
Жареные сердечки
Карпатский чай "Лесные ягоды" с сахаром
Творог с ягодами
Печеночный паштет (мой)
Тушеный картофель с мясом и грибами
Котлета куриная с шампиньонами
Салат из пекинской капусты
Вода минеральная "Поляна Квасова"
Гречка быстрого приготовления
Запеканка творожная
Чай с сахаром (мой)
Макароны из твердых сортов пшеницы (отварные)
Макаронные изделия фигурные класс "Экстра" группа А
Кофе со сливками и сахаром (мой)
Чай с лимоном и сахаром (мой)
Отбивные из свиной корейки
Гренки из духовки
Творожный десерт домашний
Интересные блоги
Юлия
07-11-2025
Крик о помощи. Как вы снимаете стресс?
Оставляйте идеи и собственные наблюдения, пожалуйс...
6
106
Гуарана
07-11-2025
Не потратила лишних х калорий на кекс, кот обломал...
🎯 День Х настал! Вы же помните мой план — сделать ...
5
58
Ирина1105
13-11-2025
Горжусь собой! Вчера, в офисный день, магическим о...
7
55
Ирина Макс
15-11-2025
Дневник тренировок за 15.11.2025
Сегодняшний рациончик. :) Всего понемногу - порабо...
7
49
Новые рецепты
Пюре из желтой репы
Автор
InnaLandina
76.9
1.6
5.6
5.1
0
4
9
Паэлья с креветками
Автор
Еленка
101.7
7.7
2.6
11.4
13
7
17
Суп с чечевицей и грибами
Автор
Наталья
38.7
3
0.8
5
18
4
0
Лучшие рационы
Maximus Otto
2025-11-13
Калорийность:
1000 кКал
Витамины и минералы:
89%
Алла
2025-11-03
Калорийность:
1342 кКал
Витамины и минералы:
94%
Ирина
2025-11-10
Калорийность:
1336 кКал
Витамины и минералы:
89%