Возвращение

Всем доброго весеннего дня!
Давненько я здесь не была, почти целый год. За это время прибавилось ещё несколько лишних килограммов😭
На сегодняшний день мой вес 82, 7 кг. Учитывая мой рост (157 см) он приближается к критической отметке.
Год был тяжёлый в плане работы, свободного времени было мало, работа сидячая, отсюда и лишние килограммы.
Знаю точно, ести запастись терпением и желанием сбросить все лишнее, то МЗР неотъемлемый помощник в этом)
На этот раз я не хочу худеть к празднику, к пляжному сезону или ещё к чему - то, я просто хочу избавиться от лишнего, чувствовать себя легко и иметь хорошее здоровье и фигуру, т. к. с каждым годом все худеть становится все сложнее и сложнее.
Моя цель, как обычно, 60 кг. Ох, как давно я не видела эту цыфру на своих весах...
С декабря хожу на стрейчинг. Сейчас планирую подключить беговую дорожку и силовую нагрузку.

О своих планах и результатах постараюсь ежедневно отчитываться на своей странице)
Всем хорошего дня!