Татьяна
22.11.2022 21:51

Возвращение

Ну вот, прошёл целый год с того момента, как я последний раз здесь была. В весе, конечно, чувствую, что прибавила, но не много, 4-5 кг (взвешиваться, честно скажу, побаиваюсь), не хочу расстраиваться.
Но уже решила, что завтра достану запылившиеся весы и сделаю замеры.
Планов грандиозных не строю, для меня сейчас главное, чтобы вошло в привычку правильное питание и регулярные занятия спортом стали неотъемлемой частью моей жизни.
Постараюсь по возможности писать отчёт за каждый день.

 1 
 8
ГалинаЯ (ИМТ 24,5) 22.11.2022 21:53
Да вы старожил..
Удачи!
Татьяна 22.11.2022 22:02
ГалинаЯ (ИМТ 24,5), спасибо большое!
Смотрю всегда на девочек, которые здесь уже не один и даже не два года, постоянно следят за рационом и восхищаюсь их стойкостью, результами.
Никак не могу понять, уже не первый и даже не второй раз возвращаясь сюда, что мешает мне?
ГалинаЯ (ИМТ 24,5) 22.11.2022 22:14
Татьяна, отсутствие мотивации, хорошо вам и так живется. Это я так думаю.
Татьяна 22.11.2022 22:19
ГалинаЯ (ИМТ 24,5), про мотивацию полностью согласна! Раньше её было намного больше. А сейчас стала замечать, махнешь рукой, да и так неплохо, в этом вы тоже правы. Но ведь так же должно быть. То-ли ежедневная суета, работа, дом, школа так выматывает. Один вопрос, как с этим со всем бороться?
ГалинаЯ (ИМТ 24,5) 22.11.2022 22:21
Татьяна, у всех свой путь. Я похудела на 25+ кг за два года, второй год на поддержании. И никто меня не уговорит бросить и начать наедать обратно жир.
Татьяна 22.11.2022 22:24
ГалинаЯ (ИМТ 24,5), здорово! Шикарный результат! Вам желаю успехов! Спасибо большое за поддержку! Буду рада Вам на своей страничке)
О, я тоже вернулась сюда, но у меня 7 лет прошло, очень долго вес был в норме, но за последний год очень расслабилась и набрала 6кг, так незаметно сначала, думаешь ну ладно 1кг не страшно, я его легко скину и также со следующим кг и со следующим, а потом бац и 6кг. Думаю у нас всё получится)
Татьяна 23.11.2022 07:35
Ольга, и вас с возвращением! Конечно все получится, главное- не останавливаться! Вам удачи в достижении поставленной цели! Забегайте в гости на страничку , буду рада!
Новые рецепты
Интересные блоги
Лучшие рационы