Сырные лепешки

Калорийность - 185.7 кКал; белки - 20.2 г; жиры - 4.9 г; углеводы - 19.6 г на 100 г.

Ингредиенты

Творог обезжиренный, 0,6% жирности (Жарка)	400 г
Мука Рисовая [С.Пудовъ]	110 г
Укроп (Жарка)	20 г
Яйцо куриное (Жарка)	110 г
Масло Подсолнечное [Подворье]	10 г

Общая масса ингредиентов

Масса готового блюда

Количество порций

Время приготовления: 20 мин

Время дополнительного приготовления: 10 мин

Описание

Сырные лепешки прекрасно подойдут для заытрака

Пошаговая инструкция

Шаг 1.

Творог смешать с яйцом, мелко натёртым сыром, мелко нарезанной зеленью, добавить муку

Шаг 2.

Сформировать шарики, выложить один шарик на сковороду, слегка смазанную маслом, сформировать лепешку и обжарить с двух сторон

Калькулятор химического состава рецепта

Пищевая ценность на 100 грамм