База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Свиная вырезка запечённая с овощами без масла
Говядина, шея с овощами тушёная
Щи домашние с картошкой
Картофельное пюре (домашнее)
Корнерсы с сыром
Корнерсы с тайским перцем
Сердечки с луком и морковью
Рассольник
Квашеная капуста от мамы
Рикотта
Вяленые помидоры (без масла) с рикотой и огурцами
Пиво Волжская пив. Бархатное ПЭТ
Лидское Премиум Пинта пиво
Вяленые томаты+огурец+рикотта
Грибной паштет
Овощи запечённые на мангале
Камбала вяленая
Пиво
Аджапсандал (овощное рагу)
Фунчоза без всего
Фунчоза
Чипсы из лаваша тандырного
Чипсы из лаваша
Булгур с грибами сочный
Овощи запечённые на мангале
Пиво Жигули 0
Салат с морской капустой и яйцом
Мацони
Кабачки тушёные с овощами
Овощной салат
Грибы с капустой после сковородки
Грибы с капустой
Шампанское экстра брют розовое
Мойва вяленая
Ананас кольца
Пиво нефильтрованное
Хлебцы с аджикой
Паштет из печени мясной
Хлеб бездрожжевой Даниловский
Хлеб - Батон с отрубями
Хлеб 75% цельного зерна ржи
Пиво Lowenbrau 0.47
Клюква сушёная
Фетакса
Помидоры резаные
Капуста тушеная квашеная
Филе бедра индейки варёное
Хлеб бездрожжевой Митава
Сметана 15%
Кабачки в аджике
Мармелад желейный дольки
Перепелиная яичница в микроволновкк
Мюсли ягодные
Щи из говядины для бульона и квашеной капусты
Каша овсяная с вишней и яблоком
Творог 2%
Йогурт Активиа 3,5%
Томатная паста
Ряпушка вяленая
Творог нежный мягкий
Power Disc (изюм, яблоко, фундук, корица)
Тёмный шоколад с Апельсином и стевией
Сушеные помидоры
Зелёный салат (огурцы, капуста, сельдерей)
Очень ленивые голубцы
Голубцы ленивые
Сливочный сыр с огурцом и укропом
Хлебцы
Куриная грудка варёная
Отруби пшеничные с яблоком
Мюсли запечённые с яблоком
Салат с капустой
Чай чёрный с 1,5 ч.л сахара
Творог 0,2%
Салат овощной с йогуртом 4%
Творог 0% с чесноком и укропом
Новые рецепты
Американский `картофельный` салат с кольраби
Автор
InnaLandina
100
3.8
7.3
4.8
9
3
1
Паэлья с креветками
Автор
Еленка
101.7
7.7
2.6
11.4
13
8
17
Пицца на лаваше
Автор
Мила Равно
191.5
9.7
12.2
10.8
5
3
10
Лучшие рационы
Алекс
2025-11-14
Калорийность:
1098 кКал
Витамины и минералы:
80%
Алексей
2025-11-18
Калорийность:
1302 кКал
Витамины и минералы:
92%
Элина
2025-11-01
Калорийность:
1365 кКал
Витамины и минералы:
94%
Интересные блоги
Алин@
17-11-2025
Дневник питания за 16.11.2025
добрый день, вчера 7365ш.:rose:рацион :think: спо...
9
134
Страна дождей
16-11-2025
Дневник тренировок за 16.11.2025
Я проснулась сегодня в 6 утра. Сама, без будильник...
12
67
Yanito
11-11-2025
Дневник тренировок за 08.11.2025
Отличная погода - тепло, солнечно, и безветренно, ...
10
45
Страна дождей
11-11-2025
Дневник тренировок за 11.11.2025
Три месяца назад я просто искала приложение, чтобы...
4
50