База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Каша из полбы
Древесные грибы
Творожная масса с ванилином
Вафли домашние
Куриная грудка отварная
Сок берёзовый
Омега 3
Хлопья 5 злаков
Грудка куринная копчёная
Минеральная вода "Карачинская"
Иван чай
Зелёный чай
Батончик ДЫНЯ
Батончик КОНТРОЛЬ ВЕСА(фрукты)
Суп рисовый
Салат "Щётка"(морковь ,свекла,капуста пекинская,лимон)
Салат "Трио" (Морковь,редька,яблоко, лимон)
Ладду
Семечки тыквенные
Зеленый чай
Батончик фрукты-орехи
Нут проростки
Маш пророщеный
Картофель запеченый с сыром
Кисель
Хлопья ржано-пшеничные
Блины
Винигрет
Капуста морковь перец
Морская капуста маринованная
Каша пшенная
Компот из сухофруктов
Хлеб от Михалыча
Биойогурт без сахара
Хлебцы с клетчаткой
Щетка с редькой
Йогурт злаки
молочный соус
Салат щетка (без соли и масла)
Новые рецепты
Теплый салат с куриной печенью
Автор
Елена Образцова
243.1
24.4
13.7
4.2
14
0
0
Ржаной хлеб на кефире
Автор
Елена Образцова
166.9
5.9
1.3
32.5
5
0
0
Голубцы ленивые
Автор
iluevi
127.6
7
8.5
5.5
3
1
0
Интересные блоги
Матильда
03-06-2025
Дневник питания за 02.06.2025
Тяжело даётся держать калораж до 1500кал во второй...
30
158
Aнна Лизa
31-05-2025
Дураков на свете мало, но расставлены они так грам...
Частенько замечаю, что склочность, патологическое ...
17
154
J-D
30-05-2025
Некоторые мифы о фитнесе
Фитнес — это не просто тренировки, а целая индустр...
10
55
Ольга
06-06-2025
Дневник питания за 05.06.2025
Доброго времени суток друзья! Как быстро летит вре...
6
57
Лучшие рационы
Алёна Прекрасная
2025-06-03
Калорийность:
1292 кКал
Витамины и минералы:
100%
Татьяна. Худею.
2025-06-01
Калорийность:
1270 кКал
Витамины и минералы:
93%
Катерина
2025-06-06
Калорийность:
1257 кКал
Витамины и минералы:
88%