Дневник питания за 18.04.2018

А что такое ладду? Это вкусно или полезно?) По калорийности скорее вкусно) 
Раз переели спорт вам в помощь, сжигайте лишнее

Мария Матейчик, Ладду — десерт из гороховой муки, топлёного сливочного масла, с орехами, кокосовой стружкой и сладкими специями: корицей, кардамоном и мускатным орехом, популярный в странах Южной Азии вегетарианцы меня научили это делать

Татьяна 92,4, ух ты, интересно как! Даже не могу представить себе как оно на вкус

Мария Матейчик, На вкус как ореховая халва.

Мария Матейчик, У меня упрощенный рецепт-500 гр сливочного масло растопить в глубокой сковороде как только начнет закипать всыпать 500гр. гороховой муки и бжаривать 10-15 мин до появления орехового запаха и коричневого цвета , после снять с плиты и добавить сахарную пудру 150-200 гр по вашему усмотрению ванилин или корицу, в общем специи по вашему вкусу орехи или кокосовая стружка для обвалки готовых шариков ,можно формовать в силиконовых формочках.ВАЖНО!!! ЭТО КАЛОРИЙНАЯ СЛАДОСТЬ в зависимости от ингридиентов примерно 500 ккал но это очень вкусно и немного можно,моя семья  очень любит ЛАДДУ

Вам бы обед с ужином поменять. Вы как моя жена, весь день ничего не едите, потом на ужин не остановить.

Дмитрий, не получается никак ,но я ужинаю в 16,30-17,00

Мария Матейчик, Вот так выглядит ладду

Татьяна 92,4, навеяли воспоминания,как моя бабушка пшеничную муку с маслом сливочным обжаривала и добавляла туда мед или сгущёнку. Она это домашней халвой называла...ммм... Было вкусно.

Три яйца в крутую за один день это много,вы набираете вес или худеете?

Татьяна 92,4, какие аппетитные и вкусные )

Вы их сами готовите? Тогда прошу рецепт. Даже гороховую муку буду искать для такого дела.

Мария Матейчик, У меня упрощенный рецепт-500 гр сливочного масло растопить в глубокой сковороде как только начнет закипать всыпать 500гр. гороховой муки и бжаривать 10-15 мин до появления орехового запаха и коричневого цвета , после снять с плиты и добавить сахарную пудру 150-200 гр по вашему усмотрению ванилин или корицу, в общем специи по вашему вкусу орехи или кокосовая стружка для обвалки готовых шариков ,можно формовать в силиконовых формочках.ВАЖНО!!! ЭТО КАЛОРИЙНАЯ СЛАДОСТЬ в зависимости от ингридиентов примерно 500 ккал но это очень вкусно и немного можно,моя семья  очень любит ЛАДДУ

Наталья Сафронова, худею

Татьяна 92,4, спасибо, буду искать гороховую муку. Конечно, калорийность выходит высокая, но это же по сути конфета, если по одной штуке в день то можно в нормы вписаться

Мария Матейчик, Гороховая мука во всех супермаркетах есть, но если вам попадется нутовая мука это ещё лучше, посмотрите в  интернете рецепт и видео,а когда будете готовить ,по дому будет стоять непередаваемый аромат...