Сегодня ровно три недели как считаю калории, потер...

Сегодня ровно три недели как считаю калории, потеря веса всего 1,400(((( очень грустно(((( Кто что скажет?

Sveta Sveta 15.04.2018 16:29

Ирина, смотря с какого веса вы сбрасываете. Я на подсчете сбросила где-то 4 кг за два месяца. Начинала не тут, потом нашла этот сайт, так мне программа посчитала вообще 1 кг в месяц.

Ναταλία 15.04.2018 16:59

А какой у вас изначально вес? Намного больше нормы?

Ирина 16.04.2018 12:53

Ναταλία, у меня был 81,5 это самый большой вес в котором я нахожусь. 20 кг надо бы сбросить)))

Фрида Г 16.04.2018 12:57

Ирина, вы думали за 3 недели уйдет больше, дайте организму раскачаться и проверьте хорошо свои дневники питания, может погрешности в рецептах

Ирина 16.04.2018 15:02

Спасибо)

Miray Sim 16.04.2018 15:14

отлично, я так по 1,5 кг сбросила 18 кг. вообще не поняла что я где-то в чем-то себе отказывала. кожа чувствует себя отлично, лицо тоже. Медленно худеть лучше всего!!!