Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Кофе растворимый с молоком и сахаром |
300
|
116 | 1 | 1 | 23 |
Гречневая крупа без варки |
195
|
300 | 12 | 3 | 55 |
Молоко пастеризованное 3,2% жирности |
205
|
123 | 5 | 6 | 9 |
Вода |
800
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 1500 | 540 | 20 | 11 | 88 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Капуста квашеная по-деревенски "Красная цена" |
165
|
49 | 2 | 0 | 8 |
Курица отварная, по 2-4 |
140
|
341 | 31 | 23 | 0 |
Халва Узбекская шоколадно-молочная с фисташками "Зебра" |
35
|
171 | 3 | 7 | 22 |
Отруби ржаные |
20
|
22 | 2 | 0 | 1 |
Чай, заваренный, приготоленный, на водопроводной воде |
300
|
3 | 0 | 0 | 0 |
Сахар песок |
15
|
59 | 0 | 0 | 15 |
Итого | 675 | 647 | 40 | 32 | 48 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Яблоки |
150
|
70 | 0 | 0 | 14 |
Итого | 150 | 70 | 0 | 0 | 14 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Скумбрия атлантическая консервированная Красная цена |
150
|
213 | 19 | 15 | 0 |
Хлеб Бородинский |
25
|
50 | 1 | 0 | 10 |
Чай, заваренный, приготоленный, на водопроводной воде |
300
|
3 | 0 | 0 | 0 |
Мильфей французский |
85
|
220 | 14 | 9 | 11 |
Итого | 560 | 486 | 35 | 25 | 22 |
Итого за день | 2885 | 1744 | 96 | 69 | 174 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода |
200
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Лепешка узбекская с кунжутом |
50
|
122 | 4 | 0 | 25 |
Марципан |
50
|
239 | 3 | 10 | 32 |
Итого | 300 | 362 | 7 | 11 | 57 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Конфеты, Твикс, печенье с карамелью и шоколадом (произв: MASTERFOODS USA) |
100
|
502 | 4 | 24 | 64 |
Картофельные чипсы, из сухого картофеля, со вкусом сметаны и лука |
100
|
547 | 6 | 37 | 51 |
Сок Мультифрукт |
50
|
25 | 0 | 0 | 5 |
Итого | 250 | 1074 | 11 | 61 | 121 |
Итого за день | 550 | 1436 | 19 | 72 | 179 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода |
800
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Кофе растворимый |
300
|
356 | 45 | 10 | 21 |
Сахар песок |
75
|
299 | 0 | 0 | 74 |
Молоко пастеризованное 3,2% жирности |
50
|
30 | 1 | 1 | 2 |
Итого | 1225 | 685 | 46 | 12 | 98 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Яйцо куриное вареное (вкрутую) |
60
|
95 | 7 | 7 | 0 |
Итого | 60 | 95 | 7 | 7 | 0 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Огурец, грунтовый |
155
|
21 | 1 | 0 | 3 |
Помидоры (томаты), грунтовые |
85
|
20 | 0 | 0 | 3 |
Хлеб Бородинский |
50
|
100 | 3 | 0 | 19 |
Скумбрия атлантическая консервированная Красная цена |
140
|
198 | 18 | 14 | 0 |
Масло подсолнечное |
17
|
152 | 0 | 17 | 0 |
Соль поваренная пищевая |
10
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 457 | 494 | 23 | 32 | 27 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Отруби ржаные |
40
|
45 | 4 | 1 | 3 |
Кефир 3,2% жирности |
500
|
295 | 14 | 16 | 20 |
Сок гранатовый |
70
|
39 | 0 | 0 | 9 |
Итого | 610 | 379 | 19 | 17 | 33 |
Итого за день | 2352 | 1654 | 97 | 68 | 159 |