Сегодня совершенно случайно попала на этот восхити...

Сегодня совершенно случайно попала на этот восхитительный сайт и сразу зарегистрировалась) Такого количества реально полезных статей, инструментов и рекомендаций на одном ресурсе я еще не встречала! До этого мои знания сходились к отрывочным сведениям по основным правилам ПП.

Очень хочу скинуть 10 кг, которые незаметно прилипли за полтора года после отказа от курения и покупки авто.

Попутно изгоню еще одного демона - целлюлит верный спутник и друг моего жира на бедрах. Из-за них, (а по сути - из-за моей лени и пофигизма на себя и свой внешний вид), прошлое лето я проходила... в джинсах. Одевать что-то другое было тупо стыдно.
А в феврале что-то щелкнуло в мозгу - я посмотрела на себя и на то что ем, и во что превращаюсь. Произошло это в момент, когда я зашла на любимый интернет-магазин одежды за джинсами на размерчик побольше. И вот тут осознала, что превращаюсь в жируху. Когда дошло, что это все сделала сама - реально страшно стало, сразу вспомнила мультик "Унесенные призраками" Подмигиваю

)))
Через три дня начинался пост и я решила, что это то, что сейчас нужно - научиться ограничивать свои желания. Через месяц пришла к ПП, и вот... я на этом сайте по запросу "вес вареного яйца" =)

Очень хочу вернуться к своей прежней форме. Мой стимул - британская юбка-пояс, в которой я ходила как раз полтора года назад.

Ну что ж, на старт)))

Инна13 08.04.2018 20:51

Я тоже 4 января прошлого года курить бросила , уходило 1.5-2 пачки в день и стаж порядочный. Заедала отмену добросовестно . Плюс 8 кг добавилось к набранным постепенно за 4 года 9 кг , всего +17 было на начало марта ,но уже стала немного поменьше . Только я по недомыслию на жесткую диету села , а сейчас исправляться буду и стройнеть безопасно. А вам удачи и легкого сброса лишних кг.

Мария Ки 08.04.2018 21:05

Инна написал:
Только я по недомыслию на жесткую диету села

Если не секрет, на какую?
Я ограничила калории до 1000-1100 в день. Не помогло ни разу. А Вам удалось немного скинуть?

Вес пошел вниз только здесь.
Хотела здесь топик стартануть про бросиние курить, но поленилась изучать законодательство, есть ли там что-нибудь на предмет пропаганды.
Пришла к выводу, что отказ от курения, мягко говоря, немного переоценивают. А с такими мыслями по поводу курения лучше не высказываться.

Ирина 164/68----65,7----59 08.04.2018 21:06

успехов вам! У меня те же цели! Те же лишние 10 кг и желание носить любимую юбку... и платья летом, а не джинсы 48-го размера...

Инна13 08.04.2018 21:14

Мария Ким, диета Весна 35 дней ,она же Монреальская . Сразу вес вниз пошел ,а потом стопор, и бросать не хочу ,боюсь сорвусь и все вернется , а еще какое-то упрямство ощущаю -добить оставшиеся 14 дней ,но потом - только ПП . А с курением спор был серъезный ,и меня переклинило - больше курить не хочу.

Мария Ки 08.04.2018 22:06

Инна, спасибо, диеты коллекционирую.
Курить не буду, потому что за бросание уже уплОчено Плачу

Т.е. поплатилась набором 10 кг.
НЕ заедала отмену Не-а

Ела всё то же и столько же. Может быть поэтому первые месяца три вес стоял на месте, а потом рванул вверх.
Сейчас пытаюсь до своего декабрьского веса похудеть.
А дальше, если так пойдет, может и пожадничаю, подумаю об идеальном весе Надо подумать

А может плато какое-нибудь настигнет, придется остановиться и подумать посерьезнее.

all 08.04.2018 22:19

Да, ресурс действительно очень хороший, много полезной информации С улыбкой

А Вам удачи в достижении Ваших целей... Кто хочет, тот добьется)

Надежда С 08.04.2018 22:26

Добро пожаловать и удачи вам! Только вот весы нужны кухонные обязательно Подмигиваю

А то глаза нас иногда подводят Подмигиваю

rudamak 08.04.2018 22:35

все получится, думаю, что очень быстро! Удачного похудения!

По имени Света 09.04.2018 22:36

При большом желании и соблюдения рекомендаций сайта-вы справитесь со свои весом -это точно. Удачи

Наталья 10.04.2018 11:09

Всё у Вас получится! Раза захотели сами измениться, значит первый шаг уже сделан. За ним буду ещё. И так постепенными шажками дойдёте к своей цели, главное - постоянство и регулярность.

Натали Савченко 10.04.2018 11:13

Это хорошо ,что вы сами пришли к такому решению,как похудение.Это половина успеха, а вторую половину вы должны сами доделать(режим,правильное питание,физические нагрузки)Это всё реально! Удачи вам!!!