Aнна Лизa

04-07-2025

Дневник тренировок за 04.07.2025

Большое преимущество офисных дней - 9000 шагов наб...

13 121

ГалинаЯ (ИМТ 24,5)

09-07-2025

Дневник питания за 08.07.2025

Вчера был день, как день. Потом попала в историю:Б...

17 49

Андрей_ANDY

11-07-2025

Дневник питания за 11.07.2025

Доброго утра всем. Сегодня на весах ровно 100:D ми...

8 58

Андрей_ANDY

03-07-2025

По поводу натриево-калиевого баланса. Для меня он ...

15 49

Пирог постный яблочный

Автор Море Перемен

388.1

5.6

21.8

42

3

1 15

Смузи из клубники

Автор Валентина

23.9

0.3

0.2

4.9

25

2 2

Шоколадный рулетик

Автор Анастасия Гречухина

158.6

12.1

4

17.6

0

4 5

Татьяна!!!

2025-07-09

Калорийность: 1039 кКал

Витамины и минералы: 88%

anton

2025-07-08

Калорийность: 1186 кКал

Витамины и минералы: 82%

Валентина

2025-07-03

Калорийность: 1502 кКал

Витамины и минералы: 97%