Блог
Войти
Анна
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Анна
07.04.2018 20:58
Привет всем,я мама 3 девочек в декрете. С 3 дочкой...
Привет всем,я мама 3 девочек в декрете. С 3 дочкой набрала много лишних кг,вот и теперь всячески пытаюсь сбросить. Надеюсь получится!!!
5
Светланка
08.04.2018 10:04
обязательно получится
Елена
08.04.2018 10:34
Главное очень сильно захотеть привести себя в норму и не придумывать ни каких отмазок и тогда обязательно все получится
all
08.04.2018 22:13
Конечно все получится
Соблюдайте дефицит калорий и все "лишнее" сбросите) Удачи Вам в достижении Ваших целей
Ирина 164/68----65,7----59
08.04.2018 22:15
все обязательно получится! Когда ж еще заниматься собой, как не в декрете! успехов!
Светлана
08.04.2018 22:17
Привет! А я мама трех мальчиков
. с моим ростом +20 кг с небольшим... но уже уверенно иду к цели! И Вам желаю побед над лишними килограммами!
Предыдущая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Лучшие рационы
Оксана
2025-07-08
Калорийность:
1262 кКал
Витамины и минералы:
89%
Елена
2025-07-10
Калорийность:
1195 кКал
Витамины и минералы:
83%
anton
2025-07-08
Калорийность:
1186 кКал
Витамины и минералы:
82%
Новые рецепты
Яблочко- кабачковый рулет
Автор
Валентина
82.9
4.9
0.6
13.8
6
1
0
ТИРАМИСУ-конфетки БЕЗ ВЫПЕЧКИ
Автор
Марина ИМТ=24,1
276.1
9
14.6
27.1
1
0
0
Клафути с вишней кето версия
Автор
InnaLandina
204.5
6
17.6
6.7
0
4
0
Интересные блоги
Ирина Макс
10-07-2025
Дневник питания и тренировок за 10.07.2025
Сегодняшняшний рациончик. :) День начался необычно...
19
88
Андрей_ANDY
03-07-2025
По поводу натриево-калиевого баланса. Для меня он ...
15
49
Страна дождей
02-07-2025
О вреде сыра (нет)
«Парадокс сыра»: сердечно-сосудистое здоровье: В ...
12
45
Цитрамон
07-07-2025
С Днём рождения меня
Не юбилей, всего лишь 51 🥳🥳🥳
15
39