Наталия А.
11.08.2018 13:13
Дневник тренировок за 11.08.2018
Всем доброго дня). Не смотря на вчерашний вечерний зажор, на весах
плюса не было. Но и минуса тоже). В общем, нормально, буду
ориентироваться теперь на недельный отчет,
плавание
1 |
2 |
Итог |
|
Время |
40 |
40 |
Результаты за день
Энергозатраты: 205 ккал
Время: 40 мин
Лучшие рационы
2025-05-15
Калорийность: 1066 кКал
2025-05-01
Калорийность: 1132 кКал
2025-05-14
Калорийность: 1228 кКал
Новые рецепты
Тыквенный суп с креветками
76.9
8.8
2.2
5.6
8
Макароны из полбы с луком и соусом песто
129.7
7
1.6
21.3
0
Творожно протеиновый кекс
126.9
14.8
3.6
9
8
Интересные блоги
