Всем добрый день. Как мне думается, полноценного п...

Не думаете что микрофлоре кишечника хана? После сенны то..

Рил Мейер,  по всей видимости, хана ей давно. Пока других способов действенных не нашла

как Вы сенну принимали?

Наталия, к гастроэнтерологу не пробовали обратиться?

а врач что вам советует?

Qtera, траву заваривала, настаивала по инструкции  и пила на ночь. В таблетках не годится, т.к. нам не пойми что

Ольга, обращалась. Ставили панкреатит, пролечилась. Но эта проблема у меня, можно сказать, со школы. 

Маша Иванова, давно не обращалась и не вижу смысла. Все, что советуют люди в белых халатах (не хочу никого обидеть, но встречались пока такие) не годится никуда

там где у вас видно графики в дневнике, для нормальной очистки кишечника клетчатки достаточно, но второе условие нормального (2 раза в день по часам) стула - достаточное количество воды. Это не чай и не кофе, это чистая питьевая вода. И, если у вас не сильно растянута стенка живота, вы пьете достаточно воды и едите достаточно продуктов, содержащих клетчатку, то кишечник должен нормально очищаться

Наталия, может не стоило пить курсом, а только по мере необходимости?  сейчас начинается пора овощей и фруктов-нормализует обменный процесс. сенна хоть и трава, но тоже не желательно на постоянной основе.

Наталия, как ниже уже написали-клетчатка важно норму воды выпивать, клетчатку есть (отруби с кефиром лично мне очень помогали, когда проблемы были), можно ещё ацидофилин и наринэ попить.ну и к врачу сходить, при необходимости сдать анализы на дисбактериоз и если он имеет место быть,то пребиотики и пробиотики попить,но это уже по назначения врача.

Воду я пью в достаточном количестве -1,5 л, но  забываю ее вписывать в дневник.  Вот я тоже сейчас хочу попробовать сырые овощи, фрукты и кефир. Курага с черносливом  тоже не помогают, хотя тоже где-то читала, что должны бы.

Наталия, кефир суточный в вашем случае, трехдневный закрепляет.

Утром чайную ложку масла (любого полезного). В течении дня чернослив и сок свеклы или отварная

Наталия, я тоже считаю, что врачом надо родиться, к сожалению, большинство отбывают повинность, но без них, однако, тоже нельзя, чтобы совсем, у меня сестре двоюродной поставили диагноз "инфаркт мозга", а их местные врачи отказывались подтверждать, считали, что это синусит и климакс, это как? но мы добились результата, нужно искать грамотного специалиста, прошерстить окружные больницы, проблема у вас со школы, так что не отвечайте, что нет возможности, она есть, только надо себя напрячь, а не сидеть и терпеть, выздоровления вам)

Ольга, спасибо, об этом не знала, надо будет внимательней смотреть на дату производства. А то беру, главное чтоб, не просроченный)

Здравствуйте! Знаете еще как бывает. Есть у меня кот и у него обнаружились паразиты, а я года два коликами, вздутием, и так далее страдала. Пила сенну, отчищала кишечник, все перепробывала. И поняла что это со мной навсегда. Но после принятия пирантела всей семьей, так как кот заболел, больше живот не болит . Чудеса да и только. Как бы это ужасно небыло но факт. Советую сдать анализы. Даже и без котов можно заразиться, даже через деньги.

Валерия, Вы знаете, пробовала и льняное масло по утрам и чернослив потом и свеклу. Не помогало. Вот с соком свеклы надо попробовать. Спасибо

VikaVegan, это интересно. Сейчас у нас котов нет, но мы любители питомцев. А если еще и не только от них можно подцепить( Не думала. Кроме меня, у все в семье порядок с этим. Придется, все-таки, сдавать анализы

Наталия, если у вас найдется, то всю семью личить нужно, а если у вас нет - то у всех все хорошо. Это даже для контроля семьи хорошо анализы здать. Я раньше тоже об этом и подумать не могла. Изучайте вопрос. И кстати тройчатку эвалар не покупайте. Вон у меня 2 коробки теперь бездела стоят.

VikaVegan, спасибо)

У меня со школы была проблема острой боли в животе, метеоризм. На диете (по Г. Гросманн) отказалась от картофеля, и все! проблема мучившая меня годами исчезла с исчезновением картошки.  

У меня подобная проблема еще со школы... Налаживала микрофлору... Кстати, если панкреатит у Вас, то просто один раз пролечится не достаточно, надо регулярно раз в три-шесть месяцев проходить курс (ну или как врач назначит). У меня печень не в идеальном состоянии, курсами пью расторопшу, артишок... А еще микрофлору восстанавливать здорово помогает домашняя кисломолочка на полезных заквасках. Раньше использовала эвиталии, наринэ... Сейчас плотно подсела на закваски Vivo. У них там много полезных продуктов для восставления микрофлоры и полезного питания. Я меняю периодически, но у меня практически ни дня без свежего йогурта (бифидубактериуми, ацидолака, виталака, пробио йогурта и т.п.). Для большей эффективности можно совмещать кисломолочку из заквасок с заквасками (некоторыми) в сухом виде. Хорошо работает. Но нужна регулярность.

Наталия, Анализы обязательно надо сдавать! Как это Вас гастроэнтеролог на анализы не отправлял? Странно... Обычно это стандартно посылают на микрофлору (посев), паразитов, хеликобактер...

Марина, это было давно, лет 6 назад, и тогда и трубочку глотала и кучу всякий анализов сдавала. Ничего такого не выявляли, кроме панкреатита. Проблема как была, так и осталась. Иногда лучше, иногда хуже. не могу сказать, что у меня что-то болит. Ну вот занялась ПП, потом похудением и решила, что пора и с этим как-то разобраться

Бумбум, картошку я сейчас тоже не ем (ну может немного раз в две-три недели). Но специально не отказывалась, а оно как-то само получилось. Надо тогда попробовать ее совсем не есть.

Марина, за закваски я ранее читала, но сама не пробовала пока. Вот, наверное, теперь стоит заняться или вплотную, изучить и попробовать. Спасибо за совет)

Здравствуйте Наталья. Я когда пришла на сайт месяц назад почти, в точности с такой же проблемой была, так же обратилась здесь к людям, потому что врачи не помогали.
Из всего что мне посоветовали, выбрала отруби пшеничные, семя льна, чернослив ну и натуральный йогурт. Обязательно норму воды нужно выпивать за день, иначе эффект будет обратный.
2 года просидели на слабительных, а благодаря этому сайту,месяц ни одной таблетки.
Спасибо добрым людям!!!!!

Марина Яценко, спасибо. Вот и я надеюсь, что именно советы тех, кто занялся правильным питанием, мне помогут)

Наталия, Не сомневайтесь, конечно помогут, удачи!