База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Творог со смет
Пшеничная каша
печень куриная жаренная
Колбаса рубленая
Черничное варенье
салат с крабовыми палочками
ветчина свино-куриная
Грушевое варенье
гречка с курицей и овощами
Картофель в фольге со свин.
плов
бутерброд с горбушей
Гречка с овощами
Простокваша
Навага с овощ
Макароны пр-флотски
Пицца
Яблоки печеные
Сельдь малосольная
Сельдь под шубой
Калий
Бигус
Манник с льняной мукой
Варенье сливовое
Голубцы ленивые
Суп гороховый
Холодец
Конфетки аляМЗР
Коктейль с геркулесом
Котлеты из мясного фарша
Фарш мясной
Чай
Гуляш из окорочка
Суп картофельный на кур.косточ.
Каша манная
Борщ
Запеканка с бан и ябл
Колбаски куриные
Макаронник
Компот из арбуза
Пирожки с морков.
Морковный фарш
Тесто дрож.
Свекла с хреном
Сливовый джем
Свекла с растит.мас
Овсянка( геркулес) на воде
Суп с макар.на кур.бульоне
Блины пост
Суп рыбный
Яичница с овощами
Овощной салат с майон
Эклеры
Крем заварной
Заварное тесто
Салат из помидор и огурцов с кукур
Рагу с грибами
Салат с кукур и огурцом со смет
Омлет с сыром
Лук с маслом
Кекс
Овощная закуска
Каша гречневая
Гуляш из колбасы
Омлет с сыром и сосисками
Кофе натуральный заваренный
Печенье овсяное
Кофе
Лучшие рационы
Tanya Makronetta
2025-05-19
Калорийность:
1094 кКал
Витамины и минералы:
83%
ГалинаЯ (ИМТ 24,5)
2025-05-03
Калорийность:
1225 кКал
Витамины и минералы:
92%
Катерина
2025-05-12
Калорийность:
1121 кКал
Витамины и минералы:
81%
Интересные блоги
Светлана
10-05-2025
Дневник питания за 10.05.2025
Первые беговые 30 км - 31200 беговых шагов на пул...
14
65
Tanya Makronetta
18-05-2025
Дневник питания за 18.05.2025
Один из моих новых соседей - психолог. Наши дети ...
5
72
Светлана
19-05-2025
Дневник питания за 19.05.2025
Лишний вес - это отсутствие вдохновляющих событий,...
9
66
Валентина
15-05-2025
Дневник питания за 14.05.2025
Здравствуйте всем! Сегодня решила пойти на крайни...
9
60
Новые рецепты
Плов с рисом басмати и курой
Автор
Елена Образцова
132
10.8
4.4
11.7
8
0
0
Ленивые голубцы с гречкой и пекинской капустой
Автор
TataNS
110.5
17.3
2.5
4.6
12
1
0
Грибной соус
Автор
Елена Образцова
70.9
4.8
4.9
1.9
13
0
0