Ирина 164/68----65,7----59
17.04.2018 12:09
Дневник тренировок за 17.04.2018
Вчера попрыгала 15 минут. Сегодня уделила этому аж 40 минут!
Потанцевала под Руки вверх! 
быстрые танцы
1 |
2 |
Итог |
|
Время |
40 |
40 |
Результаты за день
Энергозатраты: 227 ккал
Время: 40 мин
Новые рецепты
Бисквитный рулет с шоколадным ганашем кето вариант
438.6
10.5
41.6
6.2
0
Маффины из курочки
136.5
14.6
7.5
2.6
0
Завтрак в лаваше с форелью
130.8
9.3
7.5
6.3
14
Интересные блоги
08-11-2025
Дневник питания за 07.11.2025
Если кому-то интересно продолжение про мою знакому...
07-11-2025
Крик о помощи. Как вы снимаете стресс?
Оставляйте идеи и собственные наблюдения, пожалуйс...
13-11-2025
Об интуитивном питании 🤦♀️🫢
Как-то так получилось, что вчера за целый день нае...
Лучшие рационы
