Новый рекорд в снижении веса. Иду дальше.

Сегодня утром весы ваще меня удивили...
Я не поверила своим глазам, увидев 51,6 кг.
Я столько не весила уже больше года...
При том что я всё это время питаюсь примерно одинаково, хожу на фитнес, принимаю витаминки и прочее...
Пока не могу понять, почему так...
Раньше не получалось, а сейчас получается...
Скорее всего из-за того, что я перестала лопать на ночь, я раньше этим часто грешила, но перейдя на ИГ 16/8, я постепенно приучила себя к лёгкому ужину и никакой еды на ночь, даже если очень хочется...
Моя младшая дочь, которой 6 лет меня вчера вечером сильно рассмешила и спасла от конфуза...
Вчера вечером после лëгкого ужина я решила согрешить с булочкой с корицей, уж очень она была тëплая, свежая, ароматная, что я не смогла перед ней устоять...
Тем более она осталась всего одна и так соблазнительно лежала на столе, никому не нужная...
Я налила себе в кружку ароматного чая и приступила к дегустации. 😋
Я успела откусить пару маленьких кусочков, но на кухню забежала Вероничка, увидев меня выдала шикарную фразу: что, опять жрёшь булку? 🤨
Тебе же это не надо, ты же худеешь!!! 🤣
Выхватила у меня из рук эту ароматную булочку и убежала с ней в другую комнату...
Ну и слопала еë...
Пока я приходила в себя от такого детского коварства, я поняла, что это и к лучшему...
Не нужна была мне эта булка, тем более на ночь!
Просто я очень устала за день и мне хотелось не скушать булку, а порадовать себя чем-то, булочка просто оказалась рядом, в свободном доступе.
С этими мыслями я удалилась спать, гордясь собой за проявленную твёрдость духа. 😎
Ну почти... 😆

Кстати, у меня нет культа худобы и анорексии, я не стремлюсь к очень низкому весу любой ценой, у меня в планах стройное подтянутое тело, здоровое питание, максимум энергии.
Крайнее фото в весе 49- 50 кг, два года назад, мне все говорят, так больше не надо выглядеть, слишком тощенькая.
Но я специально для этого не худела, просто работала одновременно на двух тяжёлых работах, в день и в ночь, по несколько суток подряд, есть и спать было почти некогда, но долго я так не смогла работать, быстро выдохлась и ещё долго после этого восстанавливалась...

Всем отличного дня, твёрдости и упорства в выполнении поставленных целей и задач!!! 🤗