День 7 ноября, а впрочем обычный день...

У нас в Хабаровске выпал снег и резко похолодало...
Из-за плюсовой температуры днëм и минусовой ночью дороги покрыты коркой льда, ходить невозможно...
А летать я пока не научилась, по этому подскользнувшись и эпично приземлившись на бок скорее всего немного потянула мышцы предплечья на правой руке, немного побаливают...
Ничего, пройдëт, если, конечно, не отпадëт... 😆
Пока мои успехи в снижении веса меня не радуют, топчусь на месте в пределах 54-55 кг, хотя соблюдаю дефицит калорий и много двигаюсь.
Изобретаю новые рецепты сладких вкусняшек, например, 120 г молока+50 г казеина+10 г эритрита, всё тщательно перемешать и получается сладкий крем типа сгущёнки, можно есть вприкуску с чаем или капучино.
Получается примерно 150 ккал/100 г и примерно 5 г углеводов.
Но видимо от этого вес и стоит...
Сходили вчера с сыночком пересдали общий анализ крови, после перенесённой простуды с температурой под 40 в течении 5 дней, анализ показал сильное снижение тромбоцитов, второй анализ показал норму, а то я так перепугалась, т. к. снижение может указывать на наличие серьёзных заболеваний...
Скорее всего снижение было вызвано приёмом Ибуклина, хорошо, что сейчас всё нормально!
Но я изрядно переволновалась, всегда очень переживаю, когда болеют мои детки... 🥺
Продолжаю свой путь к цели, хоть и потихоньку и почти незаметно, а подруга что-то тоже молчит о своих результатах, наверное тоже дела не очень... 🤭
Сегодня погода пасмурная, холодная, хочется завернуться в тёплый плед и пить чай с вкусняшками... 🤫
Всё-таки летом худеть проще, меньше времени провожу дома у холодильника и больше двигаюсь.
Но ничего, я справлюсь, не впервой!!! 😅