База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Ультра омега-3
омега 800, рыбий жир
Овощи тушенные
Торт морковный
Чечевичный суп-пюре
Чечевичный суп-пюре
Vitamin D3
D3 solgar 1000
Сердечки с луком туш
Хлеб белорусский Київхліб
Штрудель с яблоком
Тесто слоеное
Сушки горчичные
Печенье Мария классич POF
Пюре яблоко-банан чудо чадо
Рагу-01-20
Борщ 11.19
Чай имбирный
Сирок «Яготинське для дітей» 5%
Моцарелла
Миндаль в шоколаде
Маффины на сливочном масле
Салат помидор огурец перец зелень
Блины с творогом
Творожная начинка для блинов п/ф
Блины ГОСТ п/ф
Фасоль в томате 2.0
Соус йогурт зелень чеснок
Фасолевый хумус
Рагу из баклажанов
Сир кисломолочний 5%
Рогалики студенческие
Кукурузная каша
Филе с баклажанами
Энергетический батончик 5 орехов
Печенье Мария с отрубями
Яблочно-смородиновый страйп Bob snail
Салат капуста, огурцы, помид, о.м.
Ккал
Оладьи из тыквы
Шоколад Свиточ с перцем чили и абрикосом
Кофе с молоком 3,2 (50г)
Йогурт белый густой 1,6
Сыр Фета Premialle
Творог 5% Повна чаша
Печень куриная в сметане
Чай облепиховый
Омега-3 Чистые сосуды
Отвар семян льна
Хлебцы рисовые с чиа
Укроп + петрушка
Маш с грибами и луком
Нут с шампиньонами в томате
Сырники из обезжиренного творога
Фасоль в томате
Экстрачерный Шоколад с Целыми Лесными Орехами [Roshen]
Филе с грибами в томатном соусе
Морская капуста с ов
Какао с молоком (50г) без сахара
Печень трески King Oscar
Геролакт
Вода (чашка 250г)
Блины заварные
Кекс тыквенно-шоколадный
Суп-пюре из брокколи и зелёного горошка без картофеля
Сливочный сыр Миландия с травами
Запеканка творожная с малиной
Творожная запеканка
Филе с овощами в томате
Fit+ крем творожный
Каша овсяная из "сквирянка"
Крупа овсяная плющенная сквирянка
Сырники из 5% 27.05
Смарт Омега Q10
экстрачерный шоколад 80%
Печень куриная с тыквой
чечевица с грибами
Селен с цинком актив
Сера активная
Волвит
Хлеб Віто Грано ржаной цельнозерновой низкокалорийный бездрожжевой
тыквенный кекс
Паштет из куриной печени
Творог нежирный Повна чаша
Отруби овсяные NordiC
панкейки банановые
Перловая каша 200-550
Кофе со сливками 10% (20г) без сахара
Кофе с молоком (50г) без сахара
Овощи тушенные без жира
Шампиньоны жаренные с луком
Творог нежирный
Мороженое Дитяче бажання
сырники
кекс шоколадно-свекольный
Интересные блоги
Валентина
26-06-2025
Дневник питания за 26.06.2025
Всем добра, тепла и стройности Ну вот. Отчитмилил...
9
57
Валентина
01-07-2025
Дневник питания за 30.06.2025
Всем привет✋👋 На улице холодина, +13, постоянно ид...
9
49
Евгений
01-07-2025
Сборник рассказов `Тайны Дракона`. Драконьи тайны:...
Драконьи тайны: 1 Как Дракон украл Принцессу. - ...
4
51
Цитрамон
01-07-2025
Солнечный завтрак
Завтрак сегодняшнего дня. 🫠 Смузи: вода, сельдерей...
12
40
Новые рецепты
Авокадо тосты
Автор
Константин
154.3
12.2
6.7
10
6
1
0
Суп Сердце говяжье с перловкой
Автор
Светланка
28.2
3
0.5
3.1
21
2
0
Куриное филе с картошкой и помидорами в духовке
Автор
Анастасия Миронова
88.1
8.6
1
11.4
0
4
0
Лучшие рационы
Элина
2025-07-05
Калорийность:
1466 кКал
Витамины и минералы:
100%
Юлия Кузьмина
2025-07-01
Калорийность:
1443 кКал
Витамины и минералы:
92%
ГалинаЯ (ИМТ 24,5)
2025-07-01
Калорийность:
1559 кКал
Витамины и минералы:
99%