База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
овсянка с льном
кукурузная каша с изюмом
овсяново-банановое печенье
Яблочный пирог Володин
Овсянка утро
суп чечевичный
Овсяно-отрубная каша на воде
Салат мамулин
Запеканка в мультиварке
Морковка с сыром
Сырники с мандариновыми цукатами
Омлет с шпинатом
Elevit Pronatal
Отруби овсяные
Интересные блоги
Радмира
04-09-2025
❤️Хотите похудеть❓ уберите блокаторы похудения❗
5 врагов для похудения. Врач эндокринолог, врач ди...
7
80
Виктория Акилина
04-09-2025
Дневник питания за 04.09.2025
Сон 9 ч 20 мин Шаги 7109 ---- Прошло ровно 6 меся...
17
59
Антон Иващук
05-09-2025
Я достаю из широких штанин протеин (в батончике).
18 марта этого года вышло вот такое исследование: ...
4
68
Страна дождей
08-09-2025
Дневник питания и тренировок за 07.09.2025
Продолжаем разговор про мою знакомую с диабетом.По...
5
57
Новые рецепты
Паштет печеночный
Автор
YA.Nadejda
146.4
15.7
7.7
3
24
3
0
Сырная лепёшка
Автор
Море Перемен
195.9
11.4
9.4
16
6
1
0
Овощи запечённые
Автор
Алиса
111.4
2.3
4.7
14.3
14
3
0
Лучшие рационы
Tanya Makronetta
2025-09-07
Калорийность:
1023 кКал
Витамины и минералы:
85%
Maximus Otto
2025-09-10
Калорийность:
1103 кКал
Витамины и минералы:
83%
Елена
2025-09-03
Калорийность:
1297 кКал
Витамины и минералы:
91%