База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Говядина с чечевицой и овощами
Ленивые голубцы (куриные)
Овсянорблин
Салат фантазия
Плов с булгуром и грибами
Мусс с бананом
Сырник зож
Кекс в кружке
Салат из капусты с кукурузой
рагу с цветной капустой
чахохбили
рагу
куриные желудки
гречка
рагу
куриные оладьи
Ленивые голубцы
рисовая запеканка
овощное пюре
курица с зел.фасалью и цв.капустой
паштет курица грибы
курица с фасолью и грибами
творожный мусс
Селедка под шубой
Соус а-ля балоньезе
Суп гречневый
котлеты
макароны в грибном соусе
Рагу с сердечками
Жульен
Треска запеченная в сметанном соусе
Maggi на второе для рыбы по волжски
Грибной суп
Чечевичный суп
Котлеты паровые
плов
Гороховый суп
Солнечные ванны
рисовая каша на молоке
Фасолевый суп
Рагу с куриными желудками
Пудинг творожный
Икра кабачковая
Тушеная капуста
Борщ
Перец фаршированный
кабачковый торт с творожным кремом
рагу с курицей
Отруби Кукурузные
Котлеты рыбные
Запеканка из кабачка,творога и курицы
капуста тушеная с курицей
Рыба Тилапия
Рыба Пангасиус
рыба Вомер
печеночный паштет
борщ с щавелем
омлет
индейка тушеная
йогурт термостатный
паштет рыбный
Салат весенний
Клетчатка конопляная
салат овощной с маслом
цветная капуста с фаршем
Криное филе тушенное с фасолью и горошком
салат из редиски
Салат из пекинской капусты
Бутерброт с маслом
Интересные блоги
Страна дождей
08-11-2025
Дневник питания за 07.11.2025
Если кому-то интересно продолжение про мою знакому...
12
108
Ирина Макс
15-11-2025
Дневник тренировок за 15.11.2025
Сегодняшний рациончик. :) Всего понемногу - порабо...
10
74
Надежда
12-11-2025
Дневник питания за 11.11.2025
Добрый день! Сон 6-30 Шаги 10 000 За день съела, ...
3
62
Ирина Макс
16-11-2025
Дневник питания за 16.11.2025
Сегодняшний рациончик. :) Сегодня на обед большой ...
8
50
Новые рецепты
Творог на сковородке
Автор
Мила Равно
182.2
21.5
8.8
3.4
7
6
4
Морковный кекс с орехами
Автор
April
331.6
8.5
16.1
38.3
7
4
4
Сырники с геркулесом
Автор
ГалинаЯ (ИМТ 24,5)
200.7
24.9
5.9
11.4
9
8
2
Лучшие рационы
Maximus Otto
2025-11-13
Калорийность:
1000 кКал
Витамины и минералы:
89%
Алекс
2025-11-14
Калорийность:
1098 кКал
Витамины и минералы:
80%
Алла
2025-11-04
Калорийность:
1342 кКал
Витамины и минералы:
96%