А вот я и не угадала! Умерла я на 34-й минуте Killer Buns and Thighs. Еле доползла до клавиши Space. И легла на пол смотреть, как на моем фитнес-браслете пульс медленно уменьшается со 160 до 100. Полежав пару минуток встала и все таки доделала тренировку. А я думала умру на прессе Так что для меня оказалась самая сложная эта программа. Ну посмотрим как я ее буду делать через недельку или две!

Приехала из деревни. Хочу поделиться впечатлением от Killer Abs от Джиллиан. Делала его вчера. Дался он мне не адски тяжело. Полегче даже 3 уровня "Стройного тела за 30 дней". Но результат на лицо: сегодня болят косые мышцы и мышцы спины. Прямые мышцы пресса не болят, видимо уже адаптированны к нагрузке. Я часть упражнений делала на уровне для новичков, а часть на продвинутом, часть начинала на продвинутом и переходила на упрощенный вариант. Но я думаю, что ад начнется на втором уровне, в двух предыдущих программах переход на второй уровень давался тяжелее всего, на третий переходить проще. Ну сегодня выходной, а завтра опробую Killer Buns and Thighs. Впечатлениями обязательно поделюсь.

Ну что же. Закончила 30-дневку от Джиллиан. Заглянула в план занятий на GoodLooker.ru. Пятница. Значит сегодня Kickbox FastFix. Прозанималась. Это обалденная тренировка! У меня куча позитивных эмоций и (если верить данному ресурсу) почти 300 кКал сожженных за 20минут! Завтра буду проходить Убойный пресс. Там точно умру. Вот где слабое место в моем организме... Да и самое толстое. Хотя за 2 месяца я уже стала похожа на человека. Скинула почти 7 кг. А при моем росте 158 и тонкой кости заметно хорошо! Я даже начала фотографироваться, а не только фотографировать. В идеале еще 10 скинуть. Но буду смотреть на фигуру, ведь приобретенные мышцы весят не мало. Оказалось, что фото у меня есть только почти годичной давности, но в марте я была такая же!

Эх. Сегодня уже второй день с температурой, а следовательно без тренировок. Грустно. Даже не смотря на то, что сил маловато-то промониторила интернет на тему "Спорт и простуда". И пришла к выводу, что пока температура не спадет - никаких тренировок, себе дороже. Вот и сижу, грущу. В окна печет майское солнышко(у меня юго-западная сторона), а мне даже как-то не жарко Пойду сделаю себе чайку, завернусь в плед и пойду обрабатывать фотографии. Может хоть настроение поднимется.

Вернулась из деревни от свекрови. Сегодня взвесилась. Как я боялась этого взвешивания, ведь там я питалась просто ужасно. До сих пор помню куриное бедрышко с которого просто капал жир. Честно говоря я его еле съела, даже немного подташнивало. Но я же не могу обидеть свою свекровь, ведь она очень старается всем угодить, очень нас любит. Ну привыкла она жить по-другому и кушать по-другому. Решила я все свое неправильное питание пытаться сжечь. Ежедневно тренировки с Джиллиан, шагомер никогда не показывал менее 10000 шагов в день. Целыми днями на улице, благо погода позволяла. С дочкой на велосипеде на рыбалку ездили) Итог: -500 гр.

Уже несколько дней я любуюсь из окна на красоту! Сегодня все таки взяла с собой на прогулку фотоаппарат и сняла кусты около окна! Глядя на них, в моей душе все цветет и радуется, становится тепло и уютно. Вот и в свой блог хочу поселить кусочек весенней красоты! Возможно кому-нибудь еще она поднимет настроение!

Ну что же, после вчерашней тренировки все болит и вес встал, но тут все понятно: мышцы задержали воду, восстановятся - отпустят. Так что пока не отчаиваюсь) Знаю, что может быть даже небольшой привес. Но главное то, что я уже дальше вошла в рабочий режим. По крайней мере мое отражение в зеркале уже ничего.

Приехала, социальная подписка превратилась в облегченную Ну что же, нужно завтра будет дневничок выложить.... И послезавтра тоже) За 5 дней гощения у свекрови +800 грамм. Нужно срочно сбрасывать!