Ура ура ура! За неделю уже видны результаты. минус...

Ура ура ура! За неделю уже видны результаты. минусы в объёмах и на весах. И коллеги заметили что я "убавилась". Сегодня наконец то купила весы, буду знать точно сколько я ем. Добирала или не добирала.Когда наложила 150 грамм варёного риса, офигела как много, и такая голодная была, что всё схомячила  Вчера очень устала, сегодня с утра тоже была не лёгкая табата+степ с коллегой в  9:30  Ещё вечером проведу две тренировки. Ещё пняла сегодня какая я счастливая, что занимаюсь любимым делом. Работа-хобби, что может быть лучше! После каждой тренировки слышать спасибо, видеть улыбки... Это лучшая плата за мои труды)) А привела меня к этому моя замечательная самая лучшая мамочка, которой я очень благодарна за это. в 14 лет мы с ней встали на тропу зожников, и теперь стараемся с неё не сходить.
На 1 фото я вчера так устала как . На 2 фото я делаю вакуум месzцев 5-6 назад, завтра выложу уже в настоящем  На 3 фото я выполняю свою любимую и неповторимую планку!