Блог
Войти
Елена
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Елена
03.07.2018 16:16
Уважаемые соратники в какое время лучше всего взве...
Уважаемые соратники в какое время лучше всего взвешиваться?
3
Инна13
03.07.2018 16:17
Утром натощак.
Любовь
03.07.2018 16:23
Раз в месяц. Натощак, утром и после крит.дней
Алёна Прекрасная
03.07.2018 16:41
Согласна с предыдущими ораторами)) Добавлю от себя ещё интересный факт. Между утренним и вечерним взвешиваниями разница в весе не должна превышать 1%. Если он выше, значит у вашего организма есть склонность к отекам.
Предыдущая
Следующая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Интересные блоги
Aнна Лизa
16-08-2025
Когда мне стукнуло 35,
ничто, как говорится, не предвещало. Я ощущала себ...
14
559
Света Бор
13-08-2025
Чтоб растопить жировые отложения скопления нужно в...
3
161
Татьяна
17-08-2025
Псиллиум отличный суперфуд для организма
Глянув на себя на фото и видео, пришло осознание -...
5
86
Алёна Прекрасная
21-08-2025
Как насчёт мини марафончика?
Кто-нибудь желает немножко посоревноваться? Начина...
7
71
Лучшие рационы
Maximus Otto
2025-08-13
Калорийность:
1000 кКал
Витамины и минералы:
87%
Ирина Макс
2025-08-17
Калорийность:
1392 кКал
Витамины и минералы:
100%
Елена
2025-08-17
Калорийность:
1170 кКал
Витамины и минералы:
82%
Новые рецепты
Уха
Автор
Татьяна Меньшикова
34.9
2.6
1.1
3.6
14
1
0
Котлеты филе курицы и филе бедра
Автор
jjka96
159.6
29
4.7
0.6
9
2
0
Тартар из тунца
Автор
Ирина
118.4
11.8
6.9
1.4
17
6
11