Блог
Войти
ЯсноваЯ
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
ЯсноваЯ
22.03.2018 10:12
Что то выходит что я жру много.... Пойду все таки ...
Что то выходит что я жру много.... Пойду все таки куплю весы, что бы граммы вешать)
12
Viktor
22.03.2018 10:37
Правильно! Без весов кухонных и напольных в нашем деле сложно добиваться хорошего результата. Желаю Вам достичь поставленных целей
Ирина
22.03.2018 11:08
Не верь глазам своим!!! Это точно про меня, без весов глазомер всегда подводит, так что удачной покупки
ЯсноваЯ
22.03.2018 17:29
Виктория
, благодарю! Пошли за весами всей семьёй....мимо чизкейков пройти не смогли 😂
ЯсноваЯ
22.03.2018 17:30
Ирина Рекс
, благодарю!) Мне наверно ещё скотч нужен😂 рот заклеивать 😂😂😂
ЯсноваЯ
22.03.2018 17:32
Что то у меня смайлики не публикуются 🙄
Irina
22.03.2018 17:34
Весы очень нужны, может со временем и научитесь "на глазок" когда необходимо (в гостях например или в ресторане), а так конечно они очень помогают
Viktor
22.03.2018 17:35
ЯсноваЯ
, хотите успешно похудеть, старайтесь обходить такие магазины и отделы со всякими " вкусностями"
Светланушка
22.03.2018 18:49
ЯсноваЯ
22.03.2018 18:55
Весы то я купила, они с вычетом тары и кружка кефира у меня получилось 35 гр..... Они не брешут случайно ?
Ирина
23.03.2018 11:44
ЯсноваЯ
, обойдется без экстремальных методов))))) У Вас и так все получится, если будете дружить с МЗР
Елена
23.03.2018 11:50
ЯсноваЯ
, Посмотрите, у Вас точно единицы измерения в граммах выставлены?
ЯсноваЯ
23.03.2018 17:16
Елена Баженова
, да, я сначала кружку в граммах а кефир в миллилитрах взвесила, а потом глянула что в дневнике питания только граммы и перевесила, теперь все в граммах
Следующая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Интересные блоги
Света Бор
03-08-2025
Эксперимент набирает обороты . Вчера вместо ужина ...
5
98
Валентина
02-08-2025
Дневник питания за 02.08.2025
Всем добра, тепла и стройности Давненько я ничего...
12
79
Aнна Лизa
08-08-2025
О старости
Зарисовка из жизни #один. Будучи годов о шестна...
10
76
Андрей_ANDY
02-08-2025
Дневник питания за 02.08.2025
Доброго дня всем! Сегодня на весах без изменений 9...
12
59
Новые рецепты
Хлебный ржано- гречневый
Автор
Радмира
187.4
9.7
4
26.8
8
2
3
Оладьи из зеленой гречки с лососем и яйцом пашот
Автор
Жанна
136.1
7.3
7.6
9.2
7
0
0
Булочка ?
Автор
Анна
233.4
15.5
14.2
6.7
12
2
6
Лучшие рационы
Радмира
2025-08-07
Калорийность:
1026 кКал
Витамины и минералы:
82%
Maximus Otto
2025-08-07
Калорийность:
1168 кКал
Витамины и минералы:
87%
Елена
2025-08-07
Калорийность:
1232 кКал
Витамины и минералы:
88%