Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Макароны из муки высшего сорта (Варка со сливом) |
87
|
261.1 | 9.4 | 1.1 | 53.4 |
Капуста белокочанная |
50
|
14 | 0.9 | 0.1 | 2.4 |
Соль поваренная пищевая |
0.5
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Подсолнечное масло |
27
|
242.7 | 0 | 27 | 0 |
Семена льна |
1
|
5.1 | 0.2 | 0.4 | 0.1 |
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде |
100
|
1 | 0 | 0 | 0.3 |
Вода водопроводная, городская |
100
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 365 | 524 | 10 | 28 | 56 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Хлеб пшеничный из муки высшего сорта |
150
|
352.5 | 11.4 | 1.2 | 73.8 |
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде |
400
|
4 | 0 | 0 | 1.2 |
Итого | 550 | 356 | 11 | 1 | 75 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде |
500
|
5 | 0 | 0 | 1.5 |
Итого | 500 | 5 | 0 | 0 | 1 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде |
500
|
5 | 0 | 0 | 1.5 |
Крабовое мясо из сурими (искуственное), крабовые палочки |
200
|
190 | 15.2 | 0.9 | 29 |
Итого | 700 | 195 | 15 | 0 | 30 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Лук репчатый |
11
|
4.5 | 0.2 | 0 | 0.9 |
Яблоко |
36
|
16.9 | 0.1 | 0.1 | 3.5 |
Капуста белокочанная |
44
|
12.3 | 0.8 | 0.1 | 2.1 |
Соль поваренная пищевая |
1
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Подсолнечное масло |
6
|
53.9 | 0 | 6 | 0 |
Свинина, тазобедренная часть (Жарка котлеты) |
86
|
200.6 | 12.3 | 16.8 | 0 |
Итого | 184 | 288 | 13 | 23 | 6 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Блины (вода+молоко) |
52
|
120.4 | 4.1 | 1.6 | 22.4 |
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде |
500
|
5 | 0 | 0 | 1.5 |
Итого | 552 | 125 | 4 | 1 | 23 |
Итого за день | 2851 | 1494 | 54 | 55 | 193 |