Дневник тренировок за 28.06.2025

когда-то давно пыталась бегать по утрам, но к первому километру меня чуть ли не выворачивало наизнанку (натощак бегала). Поэтому комбинация кофе+молоко+сахар - классная штука (спасибо, Страна Дождей )

Berry написал:
 Вы мёд где-то у себя покупаете или заказываете в интернете? 

Андрей написал:
На рынке беру. У пасечников проверенных.

Berry написал:

У нас с этим проблемы

Ночью 8 июля 2013 года, после полуночи, должна была начаться трансляция финального матча Уимблдона между, как щас помню, Марреем и Джоковичем. Погоды в Москве стояли дивные и я в начале двенадцатого (т.е. еще 7 июля) решил прогуляться перед долгим сидением за компом. На прогулку у меня было где-то чуть больше часа и поэтому я пошел по среднему по продолжительности маршруту по Измайлово.

На этом среднем маршруте я всегда выкуривал две сигареты - одну сразу по выходу из дома, а вторую где-то в середине пути. Значит, вышел я из дома и сразу же закурил. Иду по Верхней Первомайской, уже стемнело, народу никого нет, тепло, но не жарко, красота, одним словом. Пересекаю 9-ю Парковую и тут мне навстречу идет парень. Проходит он мимо меня и я слышу за спиной: "Курить грех, покайтесь перед богом". Я таких вещей терпеть не могу, поворачиваюсь к нему и спрашиваю: "А еще чего?". Он повторяет: "Курить грех, покайтесь перед богом". Я смотрю - ну, вроде нормальный парень, не фанатеющий какой-то, отворачиваюсь и ничего не говоря иду своим путем. Докуриваю, выбрасываю сигарету. Это примерно 23:30.

Дохожу до середины того стандартного своего среднего пути, достаю по привычке сигарету, беру ее в рот и даже чиркаю уже зажигалкой, но тут в голове мысль рождается: "А хочу ли я курить? Вроде нет. Ну ладно, приду домой - покурю". Прихожу домой, сразу, как это у меня заведено, опять собираюсь закурить (я в день выкуривал полторы-две пачки Винстона), но думаю: "Не, сначала чайку попью и тогда уже покурю". Поставил чайник, заварил чай, включил телевизор на кухне, начинаю смотреть теннис. Чай заварился, я его выпил, беру в руки сигареты, а сам задумываюсь: "А нахрена, собственно говоря, я вообще курю? Может бросить?". И бросил.

Сигареты с зажигалкой лежали передо мной на столе, рука иногда - чисто машинально - к ним тянулась, но я вовремя вспоминал, что бросил, и поэтому не курил. То же самое было и на следующий день. Сигареты дома лежали передо мной, если я шел гулять, то в кармане тоже они были, но сильной тяги к курению у меня совсем не было. И на другой день история была точно такой же. А на третий день я просто убрал прочь сигареты и о них практически больше не думал.

если надо, я расскажу поподробнее и с приложением