База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Творожники
Фрукты+кунжут
Винегрет
Морская капуста+яйцо
Капуста с грибами
рис совощами
салат фасоль с луком
макароны с поджаркой
омлет с перцем
овсянка+лен
лещ с овощами
хлеб домашний
салат капуста+киви
суп с желудками куриними
свекольник
салат редис +огурец
кабачки с морковкой
салат капуста с колбасой
чечевица
голубцы
кофе заварной с сахаром
икра жареная
пирог срыбой
омлет с сосисками
кулич пасхальный
шашлык
сырник
борщ щавлиевый
Творожная запеканка с маком
салат капуста с огурцом
DEKA & DELLA "ЯБЛОКО И ЗЛАКИ"
Интересные блоги
J-D
05-08-2025
Работает ли подсчёт калорий, если не вся пища усва...
Вопрос об усвояемости пищи часто вызывает сомнения...
12
123
Валентина
02-08-2025
Дневник питания за 02.08.2025
Всем добра, тепла и стройности Давненько я ничего...
11
77
Страна дождей
02-08-2025
Дневник питания и тренировок за 01.08.2025
Сегодня попробовала зайти с другой стороны - дробн...
5
61
Ирина Макс
29-07-2025
Дневник питания и тренировок за 30.07.2025
Сегодняшний рациончик. :) Оказывается что карп оче...
7
55
Лучшие рационы
Радмира
2025-08-07
Калорийность:
1026 кКал
Витамины и минералы:
82%
Tanya Makronetta
2025-08-06
Калорийность:
1273 кКал
Витамины и минералы:
86%
Ирина Макс
2025-08-04
Калорийность:
1494 кКал
Витамины и минералы:
100%
Новые рецепты
Соус болоньезе
Автор
InnaLandina
185.3
5.9
15.3
5.2
6
1
0
Салат Тбилиси
Автор
Полынь
169.2
10
10.2
7.4
0
1
2
Суп чаудер
Автор
Светланушка
55.3
5.2
1.8
4.4
20
1
6