База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Пахлава
Сахарный сироп
Пицца домашняя
Тесто для пиццы
Голубцы
Хлеб кирпичик
Окрошка
Салат из морской капусты с морковью и луком
Cimboo
Суп лесника
Котлеты из индейки
Сдоба
Батончик Рошен
Телятина с грибами тушёные
Пассерованная квашеная капуста
Салат из морской капусты с сельдереем и морковью
Морская капуста
Фарш отваренный
Маковая начинка
Пельмени
Сосиска в тесте
Паляничка с сыром
Сырная начинка
Кетчуп домашний
Мини-пицца
Дрожжевое тесто
Квашеная капуста с грибами
Блины на кислом молоке 2
Минтай жареный
Суп с индюшкой
Батончик Wild Roar
Сайда жареная
Тёмный шоколад с цельными лесными орехами
Торт "Капучіно"
Ковбаса "Шинкова"
Сосиски "Ніжні"
Начинка для пирожков из риса с яйцом и зеленью
Картофельное пюре с грибами
Печёночные котлеты
Бутерброд с салом
Запечённые овощи
Шампиньоны жареные
Какао тёмный
Апельсиновая намазка
Оладушки на ржаной закваске
Ржаной стартер
Заварной крем с кокосом
Фасоль с грибами
Булочка с заварным кокосовым кремом
Булочка с изюмом и орехами
Булочка с апельсиновой начинкой
Булочка с корицей
Сдоба
Салат овощной с сулугуни
Бутерброд с колбасой
Салат по-корейски
Колбаса "Австрийская"
Пампушки с чесноком
Сайка зерновая
Хлеб
Салат из квашеной капусты
Фарш с овощами
Чипсы "Люкс"
Рожки
Мороженое "Золотой каштан" классическое
Мороженое "Золотой каштан" шоколадное
Рулет из лаваша с грибами
Жареные грибы
Томатная паста
Блины-полумесяц с начинкой
Блины на молоке
Рожок "Эскимос"
Каша с мясом
Жареный кляр с сыром
Тушёная говядина
Жареная картошка с грибами
Сэндвич с сулугуни
Мороженое "Монако"
Хлеб "Гетманский"
Гренки
Говядина с фасолью и грибами
Морская капуста
Бутерброд с горчицей
Бутерброд с салом
Мороженое "Каштан"
Горчица дижонская
Шоколадная нуга с кокосом
Смесь хлопьев
Крабовые палочки
Овощи
Салат овощной с сулугуни и яйцом
Цикорий
Отбивная свиная
Кляр
Рыба жареная
Яичница
Блины на кислом молоке
Овощной суп с рисом
Треска жареная
Лаваш с мясо-овощной начинкой
Овощной суп фасолью и с кефиром
Рисовая каша 2
Киш с творогом и фруктами
Фаршированный перец
Овощной суп
Мясное рагу с фасолью и баклажанами
Салат "Крабовый"
Цветная капуста в кляре
Творог полужирный
Салат "Морской бриз"
Рагу из баклажанов
Суп с "Дошираком"
Вермишель быстрого приготовления
Киш с мясом и грибами
Эскимо сливочное в шоколадной глазури
Творог с огурцом и зеленью
Плов
Тефтели с овощами
Салат из помидоров с перцем
Киш с творогом и вишнями
Салат из помидоров с творогом
Баклажаны, жаренные с луком
Кабачково-капустные оладьи
Творожные оладьи
Рулет из фасоли со скумбрией
Макароны с соусом
Вишнёвый напиток
Лаваш со сливочным маслом
Макароны по-флотски
Жареный фарш
НЕрисовые сырники
Рагу в рукаве
Кефир с томатом
Творожная начинка для блинов
Шоколадная глазурь (с крахмалом)
Яичница
Суп с фрикадельками, нутом и грибами
Сырники
Рыба, запечённая с овощами
Ролл с яйцами и грибами
Шоколадный торт с бананом
"Шуба" в лаваше
Тушёные овощи
Блины
Мятный суп с зелёным горошком
Зелёный салат
Перловая каша
Гречневая каша
Блины с мясной начинкой
Мясная начинка для блинов
Фарш свиноговяжий
Овсяная каша
Творог с изюмом
Салат из капусты с морковью
Суп из нута с грибами
Овсянка с мясом "а-ля плов"
Куриная отбивная
Рулет "А-ля лазанья"
Соус "Бешамель"
Творожная запеканка с фруктами
Компот из сухофруктов
Фасоль с томатной подливой
Блины с творогом
Салат из огурца и яйца с кефиром
Бутерброд с маслом и колбасой
Салат "Морская звезда"
Блины на своротке
Творожные оладьи с яблоком
Плов из перловки
Овощной салат с яйцом и домашним сыром
Суп горохово-грибной
Томатный сок
Рыба с овощами
Рагу из кабачков и стручковой фасоли
Рагу из кабачков
Запеченное куриное филе
Капуччино
Зеленый борщ
Салат из брынзы, яйца, краб. рулета и овощей
Хлеб из Тичино
Салат из брынзы и зелени
Кабачки с зеленью и чесноком
Суп с фрикадельками
Суп с фрикадельками, фасолью, грибами и макаронами
Фрикадельки
Серенькие жареные с луком
Томатная подлива
Кофе
"Слойка" из лаваша с творогом и фруктами
Рыба в лаваше
Запечённые овощи
Кофе с молоком
Куриные оладьи
Куриная грудка в творожном "манто" с маслинами
Маслины без косточек
Чай
Кокосовое печенье
Творог с кокосом и какао
Бутерброд с маслом
Отварная фасоль
Кулич
Шоколадная глазурь
Борщ на индюшином бульоне
Морковь+свекла+капуста
Жареное заварное тесто
Фруктовый салат с кефиром
Овощной салат с творогом
Пакеты
Фрукты
"Слойка" из лаваша с творогом
Мясная подлива
"Праздничный" легкий салат
Соленая вода
Овощной салат с кефиром
Вода с лимоном
Оладьи творожные с зеленью и чесноком
Редька маргеланская (зеленая)
Суп гороховый
Макароны с печенью
Кукурузные палочки
Бульон из индейки
Лаваш армянский
Салат из зелени с яйцом
Овсянка со льном
Суп с квашеной капустой, фасолью и грибами
Творожные оладьи с апельсином
Суп из квашеной капусты с грибами и курицей
Каша рисовая
Скумбрия малосольная
Суп "на скорую руку"
Творожные оладьи с бананом
Салат овощной с куриной грудкой и чесноком
Альфа-токоферола ацетат (Витамин Е)
Салат овощной с куриной грудкой
Гречневая каша с молоком
Макароны
Рожки
Овощной салат
Пшеничная каша
Салат послетренировочный
Зелень
Овсянояичница
Какао фруктовый
Салат овощной с краб. рулетом
Кукурузная каша с семенами льна
Какао (напиток)
Лемонема жареная
Бульон куриный с зеленью
Суп с квашеной капустой
Салат из яиц с редисом и зеленью
Творог с фруктами
Котлеты из свино-говяжьего фарша
Борщ
Лучшие рационы
Алекс
2025-11-14
Калорийность:
1098 кКал
Витамины и минералы:
80%
Ирина
2025-11-10
Калорийность:
1336 кКал
Витамины и минералы:
89%
Алла
2025-11-11
Калорийность:
1430 кКал
Витамины и минералы:
96%
Интересные блоги
Aнна Лизa
09-11-2025
Ходила тут в поликлинику, а там рядом такое устрои...
Можно постоять, послушать и о душе подумать перед ...
10
92
Elena***
13-11-2025
Об интуитивном питании 🤦♀️🫢
Как-то так получилось, что вчера за целый день нае...
9
58
Гуарана
07-11-2025
Не потратила лишних х калорий на кекс, кот обломал...
🎯 День Х настал! Вы же помните мой план — сделать ...
5
58
Ирина1105
13-11-2025
Горжусь собой! Вчера, в офисный день, магическим о...
7
55
Новые рецепты
Пицца на лаваше
Автор
Мила Равно
191.5
9.7
12.2
10.8
5
3
10
Острые куриные крылышки, запечённые в рукаве
Автор
Genia
181
23.5
4
11.1
8
4
0
Хлеб с отрубями
Автор
Татьяна. Путь к себе
106.5
7.9
3
10.6
5
3
0